安全無小事，防震減災(zāi)正當(dāng)時。地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些避險技巧也是可以從災(zāi)難中將傷害降到最低的。

地震防范知識科普

按震級大小可將地震劃分為以下四類：

弱震:一般指3級以下地震。通常人體體感無法察覺，只有用儀器才能記錄。

有感地震:一般指3級以上、5級以下地震，人們能感覺得到，但一般不會造成破壞。

破壞型地震:一般指5級以上、能夠?qū)Φ乇砑捌浣ㄖO(shè)施造成破壞的地震。

嚴(yán)重破壞型地震: 指7級以上地震。

在學(xué)校怎樣避震？

正在學(xué)校上課時，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。或有組織地迅速撤離教室，到安全的地方。在操場或室外時，可原地蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

在公共場所怎樣避震？

聽從警察或現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口；要避免擁擠，要避開人流，避免踩踏或擠到墻壁、柵欄處。

在行駛的車內(nèi)怎樣避震？

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去后再下車；駕駛員迅速停車到安全地帶，并拉手剎安全制動。

在戶外怎樣避震？

就近選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要亂跑，避開人多的地方。不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑物、過街橋、立交橋、高煙囪、水塔等。避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。

在野外怎樣避震？

避開山邊的危險環(huán)境：避開陡峭的山坡、山岸、陡岸，以防山崩、地裂、滾石、滑坡、泥石流等。躲避山崩、滑坡、遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石可能運(yùn)動的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑。也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，特別注意保護(hù)好頭部。迅速撤離到開闊，不會受崩塌、滑坡、滾石影響的地方避災(zāi)。

地震時的自救措施

地震時如果被埋壓在廢墟下，要盡量讓自己穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險。避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物。搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動空間。

注意：搬不動時千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌。設(shè)法用磚石、木棍等進(jìn)行支撐以防余震時再次被埋壓。不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。不要盲目大聲呼救，保持體力，可用敲擊聲等辦法求救。

逃生原則1：“蹲下、掩護(hù)、抓牢

無數(shù)次地震救援案例表明，地震中最危險的時刻，是在晃動最為強(qiáng)烈時，試圖強(qiáng)行逃出房屋，或返回房屋試圖搶救同伴及某些物品，這些舉動會加大被墜落物體砸死、砸傷的幾率。

因此，國際通行的地震逃生原則“蹲下、掩護(hù)、抓牢”，至少時至今日仍然是有效的。

逃生原則2：最佳路線“停—跑—停

地震其實(shí)是有規(guī)律的，一次震動襲來，先是縱波上下動，后是橫波左右晃，短的一二十秒，長的持續(xù)一兩分鐘，之后便會有短暫的平靜期。間隔時間越長，說明震源離你越遠(yuǎn)。

當(dāng)房子晃動的時候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的時候往下一個地點(diǎn)轉(zhuǎn)移，在下一波震動來襲之前，躲在新的可藏身的安全之處。

總之，逃離的最佳路線便是“停—跑—停”，直至從屋內(nèi)轉(zhuǎn)移到屋外，從不安全的地帶轉(zhuǎn)移到安全的地帶。

震后余震防范措施

地震專家提醒，避震不分主震和余震，切不可以掉以輕心。

一是要嚴(yán)防次生災(zāi)害發(fā)生。例如山體滑坡、水庫潰堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建臨時避震場所時，必須遠(yuǎn)離這些區(qū)域。二是要防范危房進(jìn)一步破壞傷人。主震后余震持續(xù)不斷，在專業(yè)部門尚未對房屋進(jìn)行安全鑒定之前，即使自家房屋尚未倒塌，震后也不要貿(mào)然進(jìn)入或居住。三是救援人員和互救人員，在震后短時間內(nèi)的余震密集活動期間必須要有一定的防護(hù)措施，提高防范余震的意識和技能，減少余震傷亡。

被掩埋后的自救

1.堅定求生意志。

2.掙脫手腳，清除壓在身上，尤其是腹部的重物，就地取材加固周圍的支撐。3.盡量向有光、通風(fēng)的地方移動。4.用毛巾、衣服掩住口鼻。5.在可以活動的空間中尋找食物和水。6.注意保存體力，不大聲喊叫呼救，可用敲擊方式與外界溝通，聽到救援者靠近時再呼救。7.在封閉室內(nèi)不可使用明火。

震后應(yīng)對次生災(zāi)害

火災(zāi)

趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻，地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，匍匐，逆風(fēng)。

管道泄漏

檢查燃?xì)夤艿馈㈦娋€和水管的受損情況。如聞到檢查燃?xì)夤艿馈㈦娋€和水管的受損情況。如聞到煤氣味，或看到管道破裂，要關(guān)掉從外面進(jìn)入燃?xì)夤艿赖闹鏖y門，不要點(diǎn)燃火柴來尋找燃?xì)庑孤┨帯Ｔ诠╇娋謥碜霭踩珯z查前，不要再合上電閘。

滑坡

當(dāng)滑坡體下滑時，應(yīng)垂直滑坡前進(jìn)方向逃跑，在滑坡堆積區(qū)應(yīng)向兩側(cè)高處跑，不能向滑坡正對面山上跑。

泥石流

只要聽到泥石流的聲音和泥石流警報，立即向主河道兩岸的高山地區(qū)逃跑。

災(zāi)害無小事，預(yù)防要及時，讓我們一同攜手，共同關(guān)注防震減災(zāi)，樹立風(fēng)險意識，掌握逃生技巧，構(gòu)筑起一道抵御災(zāi)害的堅實(shí)防線!