全縣各級機關、企事業單位，社會團體，廣大市民朋友們：血，是生命的源泉；愛，是生命的曙光。無償獻血是人類社會文明進步的標志，是一項利國利民的公益性事業，是一項關系到社會和諧穩定、家庭幸福安康的民生工程，更是促進社會主義物質文明和精神文明建設的具體體現。無償獻血是無私奉獻、救死扶傷、發揚人道主義的崇高行為，是每個公民應盡的責任和義務。為認真貫徹執行《中華人民共和國獻血法》，保障我縣臨床醫療用血需要和血液安全，推動我縣無償獻血工作持續健康發展，我們將于2023年11月8日至13日，在部分鄉鎮及龍陵縣體育廣場開展無償獻血活動，在此特向全縣廣大干部職工、社區居民發出誠摯倡議，號召大家一起加入到無償獻血者隊伍中來，伸出我們的臂膀，托起生命的希望，讓更多家庭重拾往日的歡笑。

無償獻血活動時間及地點：

2023年11月8日：龍陵縣龍山鎮人民政府；2023年11月9日：龍陵縣體育廣場；2023年11月10日：龍陵縣臘勐鎮人民政府；2023年11月11日：龍陵縣體育廣場；2023年11月12日：龍陵縣象達鎮人民政府；

2023年11月13日：龍陵縣龍新鄉人民政府；

獻血注意事項：

獻血者需持本人有效證件到獻血地點填表登記。國家提倡獻血年齡為18—55周歲；既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲。體重要求：男≥50kg,女≥45kg。

獻血前應做哪些準備?

①了解獻血知識，消除緊張心理。②獻血前不要服藥。如服用阿司匹林在五天內會降低血小板的某些功能。③食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常習慣進餐，但以清淡、低脂為宜。④不飲酒。⑤睡眠充足，不宜做劇烈運動。⑥婦女月經前后三天，妊娠期、流產后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者，上次獻血未滿半年者暫不能參加獻血。

獻血后要注意什么？

①獻血后請在現場休息10-15分鐘，并以另一只手的食指、中指、無名指同時壓迫針眼處5-10分鐘使其充分止血。②當天可多飲水，適當補充水分。③請在4小時后再去掉針眼處創可貼。1-2天內注意針眼處清潔衛生，不要沾水，防止感染。④注意休息，24小時內不要做劇烈運動、駕駛長途車輛、從事高空作業。⑤最好不要去人多或空氣不流通的商場等地方。⑥獻血后不必長休大補，不要大量進食油膩滋補食物。

獻血會影響身體健康嗎？

平時在血管內奔流的血液只占人體血液總量的70-80%,其余的血液儲存在臟器內，適量獻血后，血管內的血液很快得到補充。且獻血后人體的造血功能活躍，水分、鹽分、糖分、蛋白質在很短的時間內可恢復。因此，在規定的時間內一次獻血200-400毫升不會影響健康。如您需要預約獻血，請及時與我們電話咨詢聯系。