龍陵縣龍山鎮(zhèn)芒麥村阿昌族蠻旦寨位于龍川江西岸，海拔為900~1200米，距縣城所在地42千米，國土面積37.76平方千米，與潞西市緊密相連，與梁河縣、騰沖縣隔江相望。下轄15個村民小組，有農(nóng)戶624戶，人口2624人，居住有漢族、族、阿昌族等民族，是全國特少民族之一的阿昌族聚居村。阿昌族寨子占地4.2平方千米，占全村面積的10.8%，有4個自然寨子，5個村民小組，截至2010年，全部阿昌族共有207戶，人口808人。蠻旦寨自然生態(tài)環(huán)境良好，森林覆蓋率達(dá)90%以上，寨子周圍有大榕樹點綴其間，展現(xiàn)出一派亞熱帶風(fēng)光;鳳尾竹掩映粉墻黛瓦，家家鳥語花香，具有傳統(tǒng)文化色彩。民居建筑基本保持傳統(tǒng)風(fēng)貌，全寨95%以上為傳統(tǒng)木結(jié)構(gòu)干欄式建筑，是目前保護(hù)得較好的阿昌族民居

蠻旦立寨200多年，文化底蘊較為豐厚，至今仍保留了大量的民族習(xí)俗、宗教信仰、民族文化。蠻且阿昌族信仰原始宗教，認(rèn)為萬物有靈，一切禍福由鬼神帶來，因此既崇拜祖先，也祭拜鬼神。平時祭祀的內(nèi)容有:祭廟、稿、獻(xiàn)墳、祭水神、祭谷神，另外還有超度亡魂、做家鬼等。阿昌族有自己傳經(jīng)布道、做法事的“活袍”，叫“暮陶”(巫師)

阿昌族求婚方式獨特，在唱情歌、要煙吃的場合中相識，如果雙方有意，就互遞信物。說媒一般需要四次。若遇雙方父母反對或一方父母不同意時，便以“拐姑娘的形式成就相愛?！肮展媚铩钡牧?xí)俗有三種形式:一是逃婚;二是搶婚;三是偷姑娘?；槠诘絹?，雙方父母為子女舉辦婚禮，時間為男方3天，女方2天。女方家青年男女有“玩新姑爺”的習(xí)俗，新郎和陪郎要穿過無數(shù)次“小禮”才能過關(guān)。早飯后，女方家在院場進(jìn)行別有風(fēng)趣的“長筷戲新郎”，反映了阿昌族人民古老的農(nóng)耕文化和詼諧的民族性格。

“窩羅節(jié)”是阿昌族獨有的傳統(tǒng)節(jié)日，又叫“阿昌大祭”，每年春節(jié)后的第四天，阿昌族都要設(shè)壇祭祖，神壇上供著阿昌族的祖先天神遮帕麻和地母遮米麻，供著象征著人類出生的葫蘆和射落假太陽的神弓。男女老少在祭壇前，有的裝扮成獅子、老虎、水牛、猴子、鷺鷥等，模仿這些動物的各種動作跳舞，動作粗獷、豪放，盡情盡興。

蹬窩羅是阿昌族原始舞蹈《則勒扎》的三個組成部分之一，第一部分“把套昆”和第二部分“把松昆”在蠻旦已失傳，只有第三部分“蹬窩羅”流傳下來。阿昌族的音樂，既有傣族音樂的韻味，又有自己的特點，個樂段內(nèi)運用多種調(diào)式的交替，經(jīng)常出現(xiàn)滑音、顫音，極富柔情。蠻旦阿昌族的音樂有吹管樂、打擊樂等。

蠻旦交通便利，境內(nèi)有多處景點，有多姿多彩的音樂舞蹈、亮麗的服飾及豐富的特色飲食，傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)的建立將對當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展產(chǎn)生重要影響。2009年8月，蠻旦寨阿昌族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)被正式列入云南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄。