| 索引號 | 01526298-6-/2014-1222001 | 發布機構 | 龍陵縣工業信息商務科技局 |
| 公開目錄 | 部門文件 | 發布日期 | 2014-12-22 |
| 文號 | 瀏覽量 |
一、總則
（一）編制目的
（二）編制依據
（三）適用范圍
（四）工作原則
二、組織機構
（一）組織領導
（二）領導小組職責
（三）領導小組辦公室及職責
1．辦公室及職責
2．災情信息統計組及職責
3．搶險救災及電力保障組及職責
4．通信保障組及職責
5．重要物資綜合調控組及職責
6．恢復生產組及職責
三、地震應急響應和啟動條件
（一）地震謠傳（誤傳）事件應急響應
（二）臨震應急響應
（三）地震應急響應啟動條件
（四）I級、II級地震應急響應處置措施
（五）Ⅲ級、IV級地震應急響應措施
四、地震應急準備
（一）健全地震應急制度
（二）完善專項應急預案
（三）建立應急物資儲備
（四）加快應急救援隊伍建設
（五）建立、完善工業應急數據庫
（六）明確地震應急責任
（七）開展地震應急宣傳
（八）搞好地震應急演練
五、地震應急工作要求
六、地震應急結束
七、附則
（一）預案管理與更新
（二）預案實施時間
龍陵縣工業商務和科技信息化局
2014年12月22日
龍陵縣工業商務和科技信息化局
地震應急預案
一、總則
（一）編制目的
為保證地震應急工作快速 、有序、高效地進行，最大限度地減輕地震災害造成的人員傷亡和財產損失，維護穩定秩序編制本預案。
（二）編制依據
《中華人民共和國突發事件應對法》、《中華人民共和國防震減災法》、《破壞性地震應急條例》、《龍陵縣地震應急預案》等
（三）適用范圍
本預案適用于本單位平時的地震應急準備，以及發生破壞性地震或受其他破壞性地震影響，造成人員傷亡和經濟損失時的地震應急救援工作。
（四）工作原則
按照履行職責，快速反應；以人為本，減少危害；統一領導，分級管理；分工負責，協同應對；廣泛動員、依靠科學的原則開展地震應急和抗震救災工作。樹立任何組織和個人都有參加地震應急活動的義務。
二、組織機構
（一）組織領導
成立工業商務和科技信息化局抗震救災領導小組，負責組織本局抗震救災工作。
組 長：黃志強
副組長：周建軍、劉安昌、梅紅榮、韓生安、涂建華
成 員：程建瓊、陳燕春 、董蕊、常鳳仙、詹黎明、雙學東
（二）領導小組職責
1．按照應急(救援)預案迅速組織開展搶險救災工作，力爭將人員傷亡和財產損失降到最低限度。
2．根據地震受災情況，統一部署應急預案的實施工作，對應急救援工作中的困難和問題進行緊急協調和處理。
3．根據地震受災情況，及時組織人員、物資的疏散和人員臨時安置工作。
4．做好社會秩序的穩定和傷亡人員的善后及安撫工作。
5．及時向縣委、縣政府報告搶險救災工作的進展情況。
6．與公安、交通、城建、安檢、質檢、衛生、氣象、電力、財政、民政、地震等部門單位做好聯絡協調工作。
7．定期組織預案的演練，根據情況變化，適時對預案進行調整、修訂和補充。
8．處置地震應急和救災工作的各類突發事件。
9．承擔其他有關地震應急和救災的重要工作。
（三）領導小組辦公室及職責
領導小組下設辦公室。辦公室負責本單位抗震救災領導小組的日常事務。領導小組辦公室設立若干“專項工作組”。“專項工作組”根據分工和地震災害工作需要，分別負責制定工作預案，服從領導小組及其辦公室的統一指揮。
1．辦公室及職責
主任：周建軍
成員：陳燕春、趙彩安、王軍、戴家順、閆云仙、陳開國、王越邦
主要職責：負責本單位總值班工作，提出本單位地震應急工作方案、措施和建議；起草指揮部文件、簡報、收集匯總各組情況和各類文書資料的準備、整理歸檔；負責抗震救災宣傳工作；協調、督促檢查本單位的地震應急和抗震救災工作；負責對外的聯絡和接待工作；負責地震應急日常工作和人員的救援、安置和后勤保障工作。
2．災情信息統計組及職責
組 長：韓生安
成 員：董蕊、楊金蕊、程建瓊
負責電力、通信、天然氣及工礦企業的災情和救災情況的收集、匯總、報送并及時對災情信息進行分析和處理，評估救災需求，提出地震應急處置方案；負責災害損失評估。
3．搶險救災及電力保障組及職責
組 長：涂建華
成 員：夏治蒼、楊學安、陸興昌
主要職責：負責統計救援裝備和工程搶險設備；負責協調救援裝備和工程搶險設備和物資的調用、征用；負責配合交通部門對境內公路進行整修暢通；負責加強對可能造成嚴重次生災害的危化品設施、核輻源、油氣管線、易燃易爆和有毒物質等的檢查、監測、預警和搶險排危，防控嚴重次生災害發生。督促縣電力公司制定電力保障應急預案；收集電力行業地震災情信息；組織對所轄電網搶險排危；保障縣抗震救災指揮部、醫院等重要部門的應急用電。
4．通信保障組及職責
組 長：韓生安
成 員：雙學東、周先招、胡永祥
協調組織基礎通信運營企業制定通信應急預案；收集基礎通信運營企業的地震災情信息，協調組織基礎通信運營企業快速建立應急通信網絡，保障抗震救災應急指揮通信暢通；負責組織搶修通信設施，根據需要統一調集全縣通信、郵政資源，保障災區人民通信需求；協調無線電頻率調配，排除干擾，優先保障抗震救災無線電通信信息的傳遞。
5．重要物資綜合調控組及職責
組 長：梅紅榮
成 員：常鳳仙、甘忠選、周自雙
主要職責：負責編制重要物資的調控方案；負責煤、電、油、氣、運綜合協調落實工作；負責煤、電、成品油、天然氣、醫藥、食品等生產、生活重要物資的統籌調配；負責協調企業生產救災急需物資；組織協調公路抗震救災物資的運輸。
6．恢復生產組及職責
組 長：劉安昌
成 員：詹黎明、何進良、趙錦華、張安文
主要職責：負責組織抓緊生產自救；指導制定科學恢復生產方案，積極落實有關扶持資金、物資，開展恢復生產工作；提出工礦企業復工的措施意見和制定有關政策；爭取落實重建資金和對口支援，確保企業穩定。
三、地震應急響應和啟動條件
地震按其破壞程度劃分為：特別重大地震災害事件(I級)、重大地震災害事件(II級)、較大地震災害事件(Ⅲ級)、一般地震災害事件(IV級)4個等級。
（一）地震謠傳（誤傳）事件應急響應
當出現地震謠言并對正常生產生活秩序造成影響，應調查了解謠言起因，做好宣傳工作，平息地震謠言。
（二）臨震應急響應
臨震預報發布后的應急工作：
1．本單位抗震救災指揮部及時召開緊急會議，研究布置應急準備工作。實行24小時值班制度。
2．組織學習和熟悉地震應急預案、應急工作程序，開展地震科普知識，自救互救培訓、組織疏散演練。
3．各應急工作組立即行動起來，集結搶險救援隊伍，做好搶險救援和物資準備。
4．對生命線工程和次生災害源采取緊急防護措施；確保通信暢通，保障供電。
5．檢查并排除水、火、電、暖設施以及其它涉及安全的隱患，加強督促對電力設施、電信設施、油庫等重要設施的安全保衛工作。
（三）地震應急響應啟動條件
當我縣發生特別重大地震災害事件時，根據縣抗震救災指揮部命令，啟動地震應急I級響應；當我縣發生重大地震災害事件時，根據縣抗震救災指揮部命令，啟動地震應急II級響應；當我縣發生較大地震災害事件時，根據縣政府抗震救災指揮部命令，啟動地震應急Ⅲ級響應；當我縣發生一般地震災害事件時，本單位抗震救災指揮部啟動地震應急IV響應。
（四）I級、II級地震應急響應處置措施
1．本單位迅速發出緊急警報，提示地震發生，并采取如下撤離行動：局辦公樓職工，從樓梯先低層后高層的撤離程序迅速有序地撤離到臨街大道。撤離過程防止出現跳樓和踩踏事故。如無法安全撤離，各職工就近采取避險措施，選擇較為安全的空間進行躲避。
2．迅速組織搶救被壓埋職工，并組織人員開展自救互救；搶險救災組人員在第一時間要全力組織實施救援行動。
3．指揮部立即召開指揮部成員會議，指揮長宣布啟動本單位地震應急預案，研究部署抗震救災工作。
4．指揮部各應急工作組做好抗震救災各項準備工作。
5．迅速了解震情、調查災情，并及時上報受災情況。
6．各應急工作組根據職責迅速投入抗震救災。
（五）Ⅲ級、IV級地震應急響應措施
1．召開指揮部成員會議，研究確定抗震救災事宜。
2．迅速查明強有感地震是否對本單位及電力部門、通信部門、工礦企業單位造成災情，并及時將情況上報上級黨委和政府。有人員傷亡情況，隨時上報。
3．迅速開展災情的調查和核實工作，各應急工作組視受災情況開展險情處置、通信保障等各項應急工作。
4．穩定人心，做好人員安撫工作，盡快恢復正常工作生活秩序。
●災情速報內容
①影響范圍：指地震造成有感程度和破壞范圍。
②人口影響：指人口傷亡情況。
③經濟影響：指地震對建筑物、生命線工程（交通、通信、供水、供電、輸油、水利等）、重大工程、重要設施、設備的損壞與破壞，對當地產生的影響程度以及家庭財產的損失。如發生重大地震次生災害或發現易引發重大地震次生災害的隱患或急需緊急救援的，可打破常規直接向當地政府或有關部門報告，并提出要求。
④社會影響：指地震時對社會產生的綜合影響，如社會組織、社會秩序受到的破壞或影響等。
●災情速報時間
災情速報時間不定，隨有隨報，一般可按1、2、3、4……小時間隔報告或傳真，加快報告速度。高度重視易引發重大地震次生災害源和重要生命線工程，應隨時掌握致災動向，并及時上報。
●災情速報要求
做到“有災報災，無災報平安”；災情上報堅決杜絕瞞報或謊報行為。
四、地震應急準備
（一）健全地震應急制度
建立健全本單位地震應急各項制度，包括地震應急救援知識宣傳、日常值班、災情報告、應急檢查與演練等地震災害防范和應急處置各項規章制度，并落到實處，常抓不懈；督促檢查指導工礦企業、電力、通訊、石油、天然氣等行業制定地震應急預案，開展應急演練。
（二）完善專項應急預案
做好電力、煤炭、成品油、天然氣等重要物資的綜合調控、緊急調度和綜合交通運輸協調的專項應急預案；指導通訊部門制定《通信保障應急預案》。
（三）建立應急物資儲備
做好工礦企業安全隱患排查，建立、完善工業系統應急物資儲備。
（四）加快應急救援隊伍建設
指導大型企業、礦山、電力、天然氣等行業組織建設應急救援隊伍。
（五）建立、完善工業應急數據庫
建立大型企業經濟統計信息庫；大型機械、運輸工具數據庫；完善公路分布圖、重大火災、爆炸、有毒、放射危險源分布圖等數據庫。
（六）明確地震應急責任
明確人員的應急責任。完善各項技術規范和程序，明確人員疏散、報警、指揮以及現場搶險等程序，做到分工明確、責任到人，并定期進行更新。
（七）開展地震應急宣傳
開展地震科普知識宣傳和培訓。一是防震減災基本知識，地震和震害的科普知識、地震前兆和預報、工程抗震、本地區地震環境和地震活動特點、震前家庭防震措施、地震謠言的識別、國家有關防震減災的方針、政策和法律、法規等；二是應急和救援知識，建筑材料和結構類型、避險與疏散常識、自救互救、醫療救護和衛生防疫、地震次生災害防控等、心理危機干預知識；地震應急與救援技能、被埋壓時的自救互救、幸存者的搜索和營救、防火與滅火、急救技能、簡易防護器材的制作和使用等。
（八）搞好地震應急演練
每年組織1—2次地震應急演練。包括人員疏散演練、自救互救演練、醫療救護演練、防止次生災害演練等。
五、地震應急工作要求
（一）破壞性地震發生后，所有工作人員必須做到絕對服從，認真執行指揮部的命令，不得借故推諉、拖延或拒不服從。
（二）一旦得知本地發生破壞性地震后，單位工作人員均應堅守崗位，聽從調派，不在單位的人員迅速趕回單位待命，出差探親、休假、事假在外的人員，應及時與單位取得聯系，聽從安排。
（三）在破壞性地震應急過程中，按照有關規定，對成績突出的單位和個人給予表彰和獎勵，對玩忽職守、徇私舞弊，造成人員傷亡和財產損失的，給予處罰直到依法追究刑事責任。
六、地震應急結束
當地震災害處置工作完成，經過震情趨勢判斷近期無發生較大地震的可能、地震引發的次生災害的后果基本消除，經縣抗震救災指揮部宣布災區應急期結束，本次應急預案結束。
七、附則
（一）預案管理與更新
本預案由縣工業商務和科技信息化局防震減災領導小組辦公室編制，并報所屬防震減災辦公室備案。
為適應地震災害事件應急對策的不斷完善和縣工業商務和科技信息化局防震減災領導小組應急組織機構的調整，需及時對預案進行修訂。預案的更新期限為5年。
（二）預案實施時間
本預案自印發之日起施行。
本預案由縣工業商務和科技信息化局防震減災領導小組辦公室負責解釋。
應急常識
1.家庭燃氣安全
2.安全使用天然氣七項注意
3.煤氣中毒如何急救
4.家庭觸電預防
5.防洪防汛
6.什么是洪水
7.洪水的主要特點
8.洪水爆發時怎樣緊急自救
9.都市遇洪水自救四法
10.洪水過后注意防疫
11.什么是蓄滯洪區
12.什么是汛期
13.什么是堤防警戒水位、保證水位
14.洪災與澇災的區別
15.什么是強對流天氣
16.什么叫管涌
17.管涌的搶護原則
18.洪水頻率和等級是怎樣規定的
19.什么是分洪與行蓄洪區
20.泥石流防范
21.怎樣識別滑坡和泥石流溝
22.遭遇龍卷風如何應急
23.地震防范（臨震應急）
24.地震的預防
25.地震逃生
26.防止地震次生災害
27.地震逃生不忘滅火
28.地震逃難法
29.學校之防震措施
30.辦公室及公共場所之防震措施
31.地震時在室內如何應對
32.地震時在室外如何應對
33.地震后如何緊急處理以減少災害損失
34.消防安全基本知識
35.火災逃生與自救
36.公共汽車火災的逃生方法
37.商場、商城、購物中心等人員密集場所的火災逃生方法
38.行人如何注意交通安全
39.非機動車行駛要注意交通安全
40.乘客乘坐汽車時注意事項
41.發生交通事故怎么辦
42.游樂設施事故應急常識
43.怎樣做人工呼吸
44.食物中毒及預防
45.四季豆中毒的原因是什么
46.常見食物中毒預防和處理
47.細菌性食物中毒
48.化學性食物中毒
49.防拐常識
50.青少年自我保護提示
51.八種方法防范ATM詐騙
52.學校如何防止發生擁擠踩踏事故
53.雷電防范
54.如何避免雷擊
55.戶外避雷十大方法
57.高溫災害的救護措施
58.中暑的預防與急救
59.夏季中暑防治小常識
60.全國"防災減災日"
1.家庭燃氣安全
管道煤氣和液化石油氣通常稱為燃氣，它是一種易燃、易爆、易中毒的氣體。當空氣中含有管道煤氣達3．8％-24．8％或空氣中含有液化石油氣達2％以上時，則為爆炸性混合氣體，不僅遇到明火、電火花或其他激發能量會發生爆炸事故，引發火災，而且燃氣泄漏，還會發生中毒事故。燃氣中一般會滲入少量硫化物，形成一種難聞的臭雞蛋氣味，一旦聞到這種氣味，說明發生了燃氣泄漏。
在燃氣灶具周圍，不得堆放易燃、易爆物品。在裝有煤氣管道、灶具或放置煤氣罐的地方，不準搭床睡覺，煤炭爐與煤氣灶不能在同一灶間使用。放置液化石油氣鋼瓶的地方要隔熱，嚴禁用火烤、開水燙瓶提高氣壓，也不得靠近熱源。使用燃氣時，人不應離開灶具，防止風吹、湯沸等原因導致燃氣火焰熄滅，造成燃氣外泄。同一灶具禁止使用兩種燃氣。一旦發生煤氣中毒，應立即將中毒者移送到空氣新鮮處，并立即撥打120或110求助。有條件的應將中毒病人施以高壓氧艙治療。
使用燃氣熱水器沐浴，不能將其安裝在浴室中，以防燃氣泄漏及造成缺氧引起中毒。新安裝或檢修煤氣管道、閥門后，在接頭、閥門等處涂抹肥皂水或用煤氣檢漏儀檢測煤氣是否漏氣，確保不泄漏煤氣后方可使用。燃氣火焰不宜太小，以免不完全燃燒產生C0或沸水造成火焰熄滅。廚房窗戶應開啟通風。
2.安全使用天然氣七項注意
天氣漸熱，天然氣隱患也逐漸增多，燃氣集團提醒廣大燃氣用戶請注意安全使用天然氣。
（1）用氣前應仔細閱讀《天然氣安全服務指南》，掌握安全常識、燃氣設施的維護及報修。
（2）使用天然氣應先點火，后開氣。一時未點著，要迅速關閉天然氣灶開關，切忌先放氣，后點火。使用自動點火灶具時，將開關旋鈕向里推進，按箭頭指示方向旋轉，點火并調節火焰大小。
（3）注意調節火焰和風門大小，使燃燒火焰呈藍色錐體，火苗穩定。
（4）使用時，人不要遠離，以免沸湯溢出撲滅或被風吹滅火焰，造成漏氣。
（5）使用完畢，注意關好天然氣灶或熱水器開關，做到人走火滅。同時將灶前閥門關閉，確保安全。長期不用，請將表前閥關閉。
（6）使用燃氣器具時，注意廚房通風，保持室內空氣新鮮。
（7）教育兒童不要玩弄天然氣灶具開關。
3.煤氣中毒如何急救
（1）輕度煤氣中毒，可到室外呼吸新鮮空氣，就能緩解，較重者，應立即送醫院治療。
（2）一旦發現中毒病人，首先要盡快使其脫離中毒環境，不再吸入一氧化碳，可以迅速打開門窗，或將病人移到溫暖通風的房間里，據研究，當病人不再吸入一氧化碳而吸入新鮮空氣，在第一小時內，碳氧血紅蛋白就50%被離解。所以一般中毒病人只要盡快通風，及時急救，對輕病人再給一點熱飲料，應能較快恢復。
（3）對中毒較重的病人，除了讓他吸入新鮮空氣外，還要讓其吸入氧氣，使血液中氧含量增高，更快的驅趕一氧化碳。病人如已經陷入昏迷，可以針刺人中（鼻溝上1/3處），十宣（十指指尖）。涌泉（足底1/3，人字紋下）等穴位。如果病人呼吸心跳不規則或剛剛停止，就要立即進行口對口吹氣和胸外心臟按壓，堅持進行不要中途輕易放棄搶救。
（4）在給病人通風時，要注意保暖，防止著涼。防止煤氣中毒，預防最重要，冬天取暖千萬要注意開窗通風。
4.家庭觸電預防
居家中各種家用電器品種繁多，預防觸電事故顯得極為重要。居家成員要普及用電安全知識，全面了解預防觸電的各項措施。居家鋪設暗線，須加絕緣套管，不準用單根軟線或電線。電線破損、電線接頭修補必須用絕緣膠布，不準用普通膠布。不準用濕手更換燈泡、燈管，不準用濕布、濕紙擦拭燈管、燈泡。保險絲的選擇要安全匹配，禁止用銅絲或鐵絲代替保險絲。洗衣機、空調、電冰箱、計算機、微波爐等家用電器要采用三孔插座，并要安裝地線，配電箱要安裝漏電保護器。發現有人觸電，要立即切斷電源。無法切斷電源時，不能直接用手去拉救，要用木棍使人和帶電體脫離。
5.防洪防汛
洪水防范措施：編制防洪防汛預案，并在汛期前做好檢查落實工作。學習防洪知識，加強并完善自身環境內的防災措施，發現異常征兆，如堤壩滲水，出現"管涌"，水位異常猛漲，應及時向有關部門報告。做好防洪準備，準備必要的醫療用品，妥善安置貴重物品，準備必要的衣物、食品、礦泉水，做好自救和救援的準備，將人畜等盡早轉移到安全的地方。如被洪水圍困，可在屋頂、樹上等高處避難。將木料或木制家具捆扎成救生筏使用：施放求救信號，等待救援：如有條件時，要積極援救周圍的遇難者。在洪水到達之前，最重要的是選擇逃生路線，盡快地體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地撤離危險地帶，不要徒步涉過水流湍急、水深已過膝的水溪。不能飲用洪流中的污水。即時了解汛期災情，制定或調整防洪對策。在汛情緊張時期，當天氣預報有連續暴雨或有臺風襲擊時，在易受洪水淹沒的低洼、滯洪地帶或湖泊、海邊、河邊的人群，更要提高警惕，隨時注意水位的變化，及時了解洪水的情況，采取適當的措施，避免或減輕洪水的危害。
6.什么是洪水
洪水的類型可分為：暴雨洪水(含山洪)、泥石流和垮壩洪水、風暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融雪洪水等多種類型。以下介紹幾種主要類型。
暴雨洪水：是由較大強度的降雨而形成的洪水，簡稱雨洪。在我國它是最主要的洪水。
泥石流：是一種發生在山區河流溝谷中的飽含泥、石、水的液固兩相流，是一種破壞力很大的突發性特殊洪流。暴雨或(和)冰雪融水是其發生有誘因。按其固體物質構成不同可分為泥石流、泥流和水石流等三類。泥石流形成的基本條件是：溝谷內有豐富的松散固體堆積物；溝谷地形陡峻、比降很大，有暴雨或冰川和高山積雪強烈融化的時期；在地區方面，泥石泥主要在斷裂褶皺發育，新構造運動活躍地活動強烈，植被不良、水土流失嚴重的山區。泥石流是一種破壞力很強的突發性山地自然災害。
垮壩洪水：水庫垮壩和堤防決口所形成的二類洪水。這兩類既與氣象因素有關又與人為因素有關。
（1）水庫垮壩洪水的突發特點是：洪峰高、歷時短、流速大，往往造成下游毀滅性災害，特別是人員傷亡。
（2）堤防決口是：由于洪水超過堤防設計標準，堤防質量有問題，或者因人為設障壅高水位而造成漫或潰決洪水。人為扒堤決口造成的洪水也有發生。
7.洪水的主要特點
季節性明顯：洪水集中出現的季節段時稱之為汛期。江河每年汛期來臨的時間有一定規律，它主要決定于夏季雨帶的南北位移和秋季頻繁臺風暴雨。
洪水峰高量大：受流域暴雨、地形、植被等因素的影響，河流常可以形成極大洪峰流量。
江河洪水年際變化不穩定：暴雨洪水區大洪水年和枯水年洪峰流量變幅大。
8.洪水爆發時怎樣緊急自救
一個地區短期內連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，這就是洪水災害。發生了洪水，如何自救呢？
（1）受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉移；在措手不及，已經受到洪水包圍的情況下，要盡可能地利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉移。
（2）洪水來得太快，已經來不及轉移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉移。
（3）在山區，如果連降大雨，很容易暴發山洪。遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。
（4）發現高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折；要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。
9.都市遇洪水自救四法
首先應該迅速登上牢固的高層建筑避險，而后要與救援部門取得聯系。同時，注意收集各種漂浮物，木盆、木桶都不失為逃離險境的好工具。分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因為有的人不了解水情而涉險 水。所以，洪水中必須注意的是，不了解水情一定要在安全地帶等待救援。
（1）避難所一般應選擇在距家最近、地勢較高、交通較為方便及衛生條件較好的地方。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢較高或有牢固樓房的學校、醫院等。
（2）將衣被等御寒物放至高處保存；將不便攜帶的貴重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高處，票款、首飾等物品可縫在衣物中。
（3）扎制木排，并搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設備以備急需；洪水到來時難以找到適合的飲用水，所以在洪水來之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備干凈的飲用水。
（4）準備好醫藥、取火等物品；保存好各種尚能使用的通訊設施，可與外界保持良好的通訊、交通聯系。
10.洪水過后注意防疫
洪災時飲用水源或供水系統遭到嚴重的污染或破壞；洪水退后，動、植物體的腐爛，大小水體的存在等造成蠅、蚊的大量孳生。因此，洪災后認真搞好消毒工作與媒介生物的控制是防止災后出現大疫的重要衛生防疫措施之一。
（1）飲用水處理與消毒
沉淀處理。加混凝劑硫酸鋁（硫酸鐵）1．25～2．5克／25升或明礬2．5～3．75克／25升，攪和至水中出現礬花為止，靜置澄清約1個小時，取上清水進行消毒，去下混濁水。實無混凝劑時也可直接將混濁水靜置，但沉淀時間要長得多。
消毒澄清水加消毒劑作用30分鐘，有效氯的投加量一般應不少于1～2毫克／升。消毒劑可任選一種使用，如漂白粉，4～8毫克／升；漂白精，2～4毫克／升；優氯凈，4毫克／升；其他消毒劑使用詳見使用說明書。有的將消毒后的水再加脫味劑，如0．5克無水硫代硫酸鈉可使500升水中去掉1毫克／升的氯，以解決消毒后的水味問題。
（2）糞便處理
糞便處理不好，極易污染水源，孳生蠅類。災民安置點設臨時廁所，不隨地大小便。
糞便消毒采用10份糞水加1份漂白粉，攪拌，2小時后倒在指定地點掩埋。 腸道傳染病人的糞便，按5份與漂白粉1份的比例，或加等量生石灰，攪勻2～4小時后，倒在指定地點掩埋。
（3）動物尸體處理
對洪災造成的動物尸體，要及時進行消毒、深埋在1．5～2米以下。掩埋點須選在地勢高、遠離水源處。尸體選用10％漂白粉澄清液，按200毫升／平方米用量噴霧，1～2小時后掩埋，掩埋時再用漂白粉干粉20～40克／平方米的量灑蓋于尸體上，然后覆土掩埋。運輸車輛、使用的工具，用1～2％的漂白粉澄清夜噴霧，1小時后方可作他用。
11.什么是蓄滯洪區
蓄滯洪區通常是指位于江河堤防背水側、用于臨時貯存洪水的低洼地區和湖泊等。其中多數在歷史上就是江河洪水淹沒和調蓄的場所。蓄滯洪區是江河防洪體系重要組成部分，是保障重點地區防洪安全，減輕洪水災害的有效措施。
我國利用湖泊洼地分蓄洪水有著長遠的歷史，早在戰國時期，就有人明確指出"地有不生草者，必為之囊"，囊就是蓄水的地方。在我國數千年筑堤防洪的過程中，在行洪能力不足的江河兩岸低洼地區開辟蓄滯洪區，利用其調蓄洪水，是一項必不可少、切實可行、經濟有效的防洪措施。
目前，長江、黃河、淮河、海河共有重要蓄滯洪區98處，分布在長江、黃河、淮河、海河流域中下游平原地區的安徽、湖北、湖南、天津、河北、河南、江西、山東、江蘇、北京10個省（市），總面積3.45萬平方公里，耕地面積2931萬畝，內有人口近1800萬人，總資產超過2400億元，總蓄洪量約950億立方米。
1988年，國務院批轉了水利部《關于蓄滯洪區安全與建設指導綱要》，對合理和有效運用蓄滯洪區，指導區內居民的生活和經濟建設，適應防洪要求等作了原則規定。2000年，國務院發布了《蓄滯洪區運用補償暫行辦法》，對因蓄滯洪水遭受損失進行合理補償的對象、范圍、標準和補償程序等作了明確規定。
12.什么是汛期
江河季節性定期漲水現象稱為汛。汛期是指江河中由于流域內季節性降水、融冰、化雪，引起定時性水位上漲的時期。
按季節的不同，我國有四汛，即春汛、伏汛（夏汛）、秋汛、凌汛，其中伏汛和秋汛最大。通常所說的汛期主要指這兩個時期。春汛是指春季在我國南方一些江河發生的明顯漲水現象。如1998年3月初，在福建閩江、湖南湘江及江西贛江、撫河等發生了超過警戒水位的洪水。北方河流因流域內冰雪融化匯流形成春汛。伏汛在我國七大江河均易發生，如1998年在長江、嫩江及松花江發生的大洪水或特大洪水。秋汛常在江淮流域發生，通常所說的"巴山夜雨"就出現在這個時期內。1983年10月漢江發生的大洪水，1996年漢江、淮河發生的洪水均屬于秋汛。凌汛是冬春江河水流受冰凌阻塞，而引起的明顯漲水現象，常在我國北方的黃河、松花江和黑龍江發生。
汛期又分主汛期和前汛期、后汛期。主汛期是極易產生洪水的時期。7月下旬至8月上旬（通常稱為"七下八上"），全國七大江河均可能發生洪水。因此，"七下八上"常被認為是我國防汛的關鍵時期。
13.什么是堤防警戒水位、保證水位
警戒水位是堤防臨水到一定深度有可能出現險情，要加以警惕戒備的水位。是根據堤防質量、保護重點以及歷年險情分析制定的。到達該水位時，堤防防汛進入重要時期，防汛部門要加強戒備，密切注意水情、工情、險情發展變化，在各自防守堤段或區域內增加巡邏查險次數，開始日夜巡查，并組織防汛隊伍上堤防汛，做好防洪搶險人力、物力的準備。
保證水位是根據防洪工程當年狀況確定的可防御洪水最高水位，可以是防洪標準設計的堤防設計洪水位或歷史上防御過的最高洪水位。當水位達到或接近保證水位時，防汛進入緊急狀態，防汛部門要按照緊急防汛期的權限，采取各種必要措施，確保堤防等工程的安全，并根據"有限保證、無限負責"的精神，對于可能出現超過保證水位的工程搶護和人員安全做好積極準備。保證水位的擬定是根據堤防規劃設計和河流曾經出現的最高水位等，考慮上下游關系、干支流關系以及保護區的重要性制定的，并經上級主管機關批準。
14.洪災與澇災的區別
澇災與洪災的共同點是地表積水（或徑流）過多，區別是澇災因本地降水過多而造成，洪災則是因客水入境而造成。
澇災：由于本地降水過多，地面徑流不能及時排除，農田積水超過作物耐淹能力，造成農業減產的災害。造成農作物減產的原因是，積水深度過大，時間過長，使 土壤中的空氣相繼排出，造成作物根部氧氣不足，根系部呼吸困難，并產生乙醇等有毒有害物質，從而影響作物生長，甚至造成作物死亡。
洪災：由于江、河、湖、庫水位猛漲，堤壩漫溢或潰決，使客水入境而造成的災害。洪災除對農業造成重大災害外，還會造成工業甚至人員生命財產的損失。
洪水是一種峰高量大、水位急劇上漲的自然現象。洪水按其成因可分為暴雨洪水、融雪洪水、冰凌洪水和雨雪混合洪水等。
15.什么是強對流天氣
強對流天氣是指出現短時強降水、雷雨大風、龍卷風、冰雹等現象的災害性天氣，可分為龍卷風、冰雹、雷雨大風和短時強降水等種類。強對流天氣災害是因發生強對流天氣而造成的災害。
強對流天氣發生于中小尺度天氣系統，空間尺度小，一般水平范圍大約在十幾公里至二三百公里，有的水平范圍只有幾十米至十幾公里。其生命史短并帶有明顯的突發性，約為一小時至十幾小時，較短的僅有幾分鐘至一小時。
強對流天氣來臨時，經常伴隨著電閃雷鳴、風大雨急等暴雨、局地洪澇、山地災害多，北方冰雹、雷雨大風災害多的特點。致使房屋倒毀，莊稼樹木受到摧殘，電信交通受損，甚至造成人員傷亡等。
16.什么叫管涌
管涌又稱潛蝕、流土，是指在汛期高水位情況下，堤防背水側發生"流土"和"潛蝕"兩種不同含義的險情的統稱。這種險情在湖北一般叫翻砂鼓水，江西叫泡泉。
管涌險情的發展以流土最為迅速。它的過程是隨著水位上升，涌水挾帶出的砂粒和泥土增多，涌水量也隨著加大，涌水量增大挾帶出砂粒和泥土也就更多。如將附近堤（閘）基下砂層淘空，就會導致堤（閘）身驟然下挫，甚至釀成決堤的災害。
一般來說，長江中下游平原沖積地層，上面是粘性土，往下是粉砂、細砂等。砂層間也有粘性土夾層的，再往下則是沙礫及卵石等強透水層，在河床中露頭與河水相通。
由于滲水流經強透水層的壓力損失小，堤內數百米范圍內粘土層下面仍可能承受很大的水壓力。如果這股水壓力沖破了粘土層，下面的粉砂、細砂就會隨水流出（在沒有反濾層保護的情況下），從而發生管涌。
17.管涌的搶護原則
長江中下游地區搶護管涌險情的實踐經驗證明，處理管涌的原則應以制止涌水帶砂，而留有滲水出路。這樣既可使粉砂、細砂等不再被水流帶出從而發生土體破壞，又可以降低附近滲水壓力，使險情得以穩定。
值得警惕的是，管涌是堤防潰口的常見原因，但對它的危險性仍有認識不足，措施不當，或麻痹疏忽，貽誤時機的。有采取大圍井而搶筑不及，或圍高井倒塌者，都曾造成決堤災害，給國家和人民帶來嚴重損失。歷史的慘痛教訓必須牢記。
管涌固然是嚴重險情，但只要提高警惕，慎重對待，及時發現、及時處理，是可以搶護脫險的。下面是多年來搶護管涌的有效方法：
（1）在冒水孔周圍，用土袋圍成低堰。孔內填反濾料，最好是按級配先填粗砂，再填瓜米石、碎石，最后填塊石，這樣可以有效地制止砂粒帶出，但由于涌水，粗砂往往填不進去，則可先填碎石、塊石，以殺涌水之勢，再按級配填筑，略高于原在地面。如附近無適用石料，可以磚渣代替。如一次未能達到制止帶砂。可以清除部分上層粗填料，再按上述級配填筑直到滲水暢流，無砂粒帶出為止。反濾料填好后，仍需注意防守，如發現填料下沉，可以繼續填塊石料，直到穩定為止。
（2）同上述方法，但不筑圍堰，直接填反濾料也可。
（3）如因管涌，堤防基土流失過多，導致堤身裂縫下挫，應及時予以翻筑加固。
（4）搶護脫險后仍應加強防守，觀測周圍的變化和滲水流量與江水消長的關系，以供汛后處理作參考。
18.洪水頻率和等級是怎樣規定的
水文要素可以根據降水量、洪峰流量等觀測調查資料，按其出現的稀有程度，來衡量它的大小和等級，在水文學上習慣稱為"頻率"。"洪水頻率"常以％表示，水文上一般采用0.01％、0.1％、1％、10％、20％來衡量不同量級的洪水。洪水頻率越小，表示某一量級以上的洪水出現的機會越少。如，洪水頻率為1％，則為百年一遇洪水。
水文上除采用洪水頻率衡量洪水的大小外，也常用重現期（以年為單位）來表示，重現期是指某量級的洪水在很長時期內平均多少年出現一次的概念。如某一量級的洪水的重現期為百年（俗稱百年一遇洪水），是指這個量級的洪水在很長時期內平均每百年出現一次的可能性，但不能理解為每隔百年出現一次。實際情況是這種洪水可能100年內不止出現一次，也可能一次都不出現。
洪水頻率和重現期實際上是衡量洪水量級的一個標準，是確定水利工程、堤防建設規模和等級的重要依據。
結合我國的江河防洪能力，對洪水的等級一般劃分如下：
重現期在10年以下的洪水，為一般洪水；
重現期10年至20年的洪水，為較大洪水；
重現期20年至50年的洪水，為大洪水；
重現期超過50年的洪水，為特大洪水。
對一條江河某場洪水的等級，是綜合考慮各種因素后由主管部門審定并發布的，不是指某個單一測站的洪水頻率或等級。
19.什么是分洪與行蓄洪區
分洪是指對將超過保證水位或流量將超過安全泄量時的超額洪水有計劃地分泄。超額洪水被分泄于湖泊、洼地，或分注于其他河流，或直泄入海，或繞過保護區在下游仍返回原河道。分洪是犧牲局部，保存全局的措施。
行蓄洪區是行洪區和蓄洪區的統稱。行洪區是指天然河道及其兩側或河岸大堤之間，在大洪水時用以宣泄洪水的區域。蓄洪區是指利用低洼地區分蓄超過河道安全泄量的超額洪水的地區。蓄洪區主要起存蓄洪水削減洪峰的作用，以減低洪水對河道兩岸堤防的壓力。由于歷史原因，許多行蓄洪區內都有居民圍墾耕種。
20.泥石流防范
泥石流是山地溝谷中由洪水引起的攜帶大量泥沙、石塊的洪流。泥石流來勢兇猛，且經常伴隨山體崩塌，對農田和道路、橋梁及其它建筑物破壞極大。發現有泥石流跡象，應立即觀察地形，跑至溝谷兩側山坡或高地。逃生時，要拋棄一切影響奔跑速度的物品。不要躲在有滾石和大量堆積物的陡峭山坡下。不要停留在低洼地方，也不要攀爬到樹上躲避。泥石流發生前的跡象：河流突然斷流或水勢突然加大，并夾有較多柴草、樹枝；深谷或溝內傳來類似火車轟鳴或悶雷般的聲音；溝谷深處突然變得昏暗，并有輕微震動感等。去山地戶外游玩時，要選擇平整的高地作營地，盡可能避開河（溝）道彎曲的凹岸或地方狹小高度又低的凸岸。切忌在溝道處或溝內的低平處搭建宿營棚。當遇到長時間降雨或暴雨時，應警惕泥石流發生。
21.怎樣識別滑坡和泥石流溝
滑坡的識別：
（1）地形地貌依據：當斜坡上發育有圈椅狀、馬蹄狀地形或多級不正常的臺坎，其形狀與周圍斜坡明顯不協調；斜坡上部存在洼地，下部坡腳較兩側更多地伸入河床；兩條溝谷的源頭在斜坡上部轉向并匯合；上述地貌現象說明，這些地段可能曾經發生過滑坡。斜坡上有明顯的裂縫，裂縫在近期有加長、加寬現象；坡體上的房屋出現了開裂、傾斜；坡腳有泥土擠出、垮塌頻繁；上述地貌現象可能是滑坡正在形成的依據。
（2）地層依據：曾經發生過滑坡的地段，其巖層或土體的類型往往與周圍未滑動斜坡有著明顯的差異。與未滑動過的坡段相比，滑動過的巖層或土體通常層序上比較凌亂，結構上比較疏松。
（3）地下水依據：滑坡會破壞原始斜坡含水層的統一性，造成地下水流動路徑、排泄地點的改變。當發現局部斜坡與整段斜坡上的泉水點、滲水帶分布狀況不協調，短時間內出現許多泉水或原有泉水突然干涸等情況時，可以結合其他證據判斷是否有滑坡正在形成。
（4）植被依據：斜坡表面樹木東倒西歪，一般是斜坡曾經發生過劇烈滑動的表現；而斜坡表面樹木主干朝坡下彎曲、主干上部保持垂直生長，一般是斜坡長時間緩慢滑動的結果。
泥石流溝的識別：
（1）物源依據：泥石流的形成，必須有一定量的松散土、石參與。所以，溝谷兩側山體破碎、疏散物質數量較多，溝谷兩邊滑坡、垮塌現象明顯，植被不發育，水土流失、坡面侵蝕作用強烈的溝谷，易發生泥石流。
（2）地形地貌依據：能夠匯集較大水量、保持較高水流速度的溝谷，才能容納、搬運大量的土、石。溝谷上游三面環山、山坡陡峻，溝域平面形態呈漏斗狀、勺狀、樹葉狀，中游山谷狹窄、下游溝口地勢開闊，溝谷上、下游高差大于300米，溝谷兩側斜坡坡度大于25度的地形條件，有利于泥石流形成。
（3）水源依據：水為泥石流的形成提供了動力條件。局地暴雨多發區域，有潰壩危險的水庫、塘壩下游，冰雪季節性消融區，具備在短時間內產生大量流水的條件，有利于泥石流的形成。其中，局地性暴雨多發區，泥石流發生頻率最高。
如果一條溝在物源、地形、水源三個方面都有利于泥石流的形成，這條溝就一定是泥石流溝。但泥石流發生頻率、規模大小、粘稠程度，會隨著上述因素的變化而發生變化。已經發生過泥石流的溝谷，今后仍有發生泥石流的危險。
22.遭遇龍卷風如何應急
遇到龍卷風，如果在家務必遠離門、窗和房屋的外圍墻壁，躲到與龍卷風方向相反的墻壁或小房間內抱頭蹲下。
躲避龍卷風最安全的地方是地下室或半地下室。在電桿倒、房屋塌的緊急情況下，應及時切斷電源，以防止電擊人體或引起火災。
在野外遇龍卷風時，應迅速向龍卷風前進的相反方向或垂直方向逃離，伏于低洼地面，但要遠離大樹、電桿，以免被砸、被壓或觸電。開車外出遇到龍卷風，千萬不能開車躲避，也不要在汽車中躲避，應立即離開汽車，到低洼地躲避。
23.地震防范（臨震應急）
對地震的主要監測手段有：測震、地磁、地電、地應力、地形變、重力、地下水動態及水文地球化學、電磁波、震前動物行為異常等。
地震主要防范措施：新建、擴建、改建工程項目必須達到抗震設防要求。重大建設工程和可能發生嚴重次生災害的建設工程必須進行地震安全性評價。建設工程必須按抗震設防要求和有關規范進行抗震設計、精心施工。建設工程必須避開地震活動斷層及其不利地段。沒達到抗震設防要求的建設工程要加固，不宜加固的危房要拆除。政府、企業、單位、部門應編制地震應急預案。
遇震時要選擇結實、能掩護身體的物體，迅速就地躲避。固遇震時一定要鎮靜，并就地躲避，選擇室內結實、能掩護身方，如跨度小的廚房、廁所、墻角、或桌子、床底等矮家具下。千萬不要跳樓！不要站在窗邊和陽臺上。絕對不可以使用打火機或蠟燭，因為空氣中可能含有易燃易爆氣體。在室外要注意躲避在開闊、安全的地方。避開高大建筑物如樓房，特別是有玻璃幕墻的高層建筑、立交橋、高煙囪等；避開危險物如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。處于泥石流區時，應迅速向泥石流溝兩側跑離，切記不能順溝向上或向下跑動。避開山腳、陡峭的山坡、山崖等。迅速避開高大危險建筑物！不能順著滾石方向跑！
24.地震的預防
（1）要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的分量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。
（2）由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間(如棚、架、擱板)。不過，由于地震的震動，擱板上放置的重物是很容易掉下來的。因此，平時放置東西要多加考慮。
（3）人們對黑暗很難適應，這不僅僅是看不見，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時帶在身邊，就不會有太多的恐懼了。
（4）地震發生后，電視中斷，電話不通，報紙停刊，信息來源完全被斷絕。此時，只有小型的收音機可以獲得源源不斷的重要情報，從而可以更好地應付不斷變化的情況。
（5）當大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問題。這種場合，水道斷水是經常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時候發生地震的情況下，有必要每晚睡前準備一些應急的飲用水。
（6）考慮到地震后的混亂情況，準備好三個月的現金花銷是必要的。因為地震之后，銀行、郵局等處往往取不出款。
（7）人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。
（8）地震時，穿高跟鞋對避難百害而無一利。平時應穿或備用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或運動鞋。拖鞋和草鞋都不合適，高跟鞋絕對不行。
25.地震逃生
（1）地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。
（2）如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。
（3）切勿躲在地窖、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。
（4）地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。
（5）發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
（6）即使在盛夏發生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。
（7）如在醫院住院時碰到地震，鉆進床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷。
（8）地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。
（9）地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。
（10）大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。
（11）在公共場所遇到地震時，里面的人會因驚恐而導致擁擠，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。
26.防止地震次生災害
要注意防止地震次生災害。所謂地震次生災害，主要是指地震后引起的水災、火災以及有毒氣體蔓延等等。很多經驗表明：次生災害往往比地震本身造成的損失大得多。如何防止次生危害呢？
（1）對工礦企業中的易燃、易爆、劇毒品，要嚴密監視，地震時，一旦發現劇毒品或易燃氣體溢出，應立即組織搶救。
（2）對于大型水庫、堤壩等，要預先做好防震檢查，發現問題及時加固。水庫下游的居民，在地震發生時，要嚴密注視堤壩的安全，遇有險情，除組織力量搶救外，要迅速向安全地帶轉移。
（3）大地震發生在山區，由于山崩塌方等，可能堵塞河道，遇到此種情況，要立即組織人員疏通，以免造成水災。
（4）在接到關于地震的預報以后，要立即有秩序地疏散，盡快離開房屋。人員疏散時，要避開高樓房、煙囪、高門臉、女兒墻、高圍墻等，更不要在狹窄的胡同中停留。要避開高壓電線、變壓器，以防電桿或電線震斷觸電傷人。
（5）在山區，還要遠離懸崖陡壁，以免山崩、塌方時傷人。還應離開大水渠、河堤兩岸，這些地方容易發生較大的地滑或塌陷。
27.地震逃生不忘滅火
（1）由于地震帶來的火災而致死亡人數增至10倍以上。比起地震本身，地震后的火災更可怕。因此，一旦發現稍有震動，首先要關掉液化氣開關，消除火源。但經驗告訴我們，當大地震發生時，人們往往沒有時間，也不可能去顧及火源。
（2）盡管如此，只要有可能的話，避難之際要設法關掉煤氣總開關。由于強烈震動，煤氣管有可能脫落。所以我們不得不考慮室內其它配管破損情況。
（3）在工廠作業時，如遇上地震，危險性很大，在沖出工作場所避難前，首先要切斷電源，消除火源，停止機器運轉。否則，還在運轉的機器連同工作人員會成為火災的犧牲品。
（4）因地震發生的火災，當火勢變強時，在空中可能會形成漩渦形，風向會千變萬化。但火源總是固定不變的。看清火的源頭，辨明火的燃燒方向后，再逆風而跑是最明智的。另外，地震過后外出時，切勿走近不大堅固的樓房，因為建筑物受地震搖撼后，隨時可能倒塌。
28.地震逃難法
在經常會發生地震的地方，人們都積累了一些預防地震的經驗。當然，有預報地震的健全設備和機構是可以避免巨大的損害的。對一般家庭來說，當發生地震時，該怎么辦呢？現列出九條注意事項，供參考：
（1）不要驚慌地奔出室外，首先暫時躲在堅固的家具或桌子底，最好躲在體積小的房間，如衛生間、廚房。
（2）一次強震過后，不應安心下來，要準備應付余震的發生。
（3）震后首先將大火撲滅。
（4）盡量步行到避震所，攜帶物應盡量減至最少。
（5）不要走過狹窄的道路、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發生意外。
（6）注意不要靠近山體、懸崖，以免崩裂發生意外。
（7）靠近海岸時，必須注意海嘯的發生。在低洼地則應防止水淹。
（8）不要害怕余震，也不要亂聽謠言。
（9）遵守秩序，注意衛生。
在平時，預先準備好各種避難的工具和裝備：（1）水；（2）五日左右的糧食(準備好即使一天不生火也足夠食用的糧食)；（3）貴重物品(現金、銀行存款薄，各種證件以及必要的印鑒等)；（4）手電筒、蠟燭、火柴等；（5）收音機；（6）毛毯；（7）手巾、繩、草紙等日用品以及洗漱用品；（8）急救藥品；（9）背囊等用品。這些用具應平時整理好，以便需要時可以馬上攜帶走。
如果有嬰兒或幼兒的家庭，要準備好嬰兒用的尿布、奶粉、傘、席子等其他小孩子用品、最重要是根據家庭的需要，隨時準備好可以足夠兩至三天生活的各種應急日用品或食物。
29.學校之防震措施
教師（尤其是中、小學校）應經常在課堂宣導防震常識，并教導學生避難事宜，舉行防震演習。（1）教室的照明燈具、實驗室的櫥柜及圖書館的書架應加以固定。（2）地震時避于桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部。（3）地震時切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。（4）地震時如在室外，遠離建筑物。（5）地震時如在行駛中之校車，應留在座位上勿動，直至車輛停妥。
30.辦公室及公共場所之防震措施
（1）經常檢驗防火和消防設備。
（2）規劃有關緊急計劃，并分別告知緊急情況時各人的任務以及應采取的行動。
（3）地震時注意天花板上物品（如燈具）掉落下來。
（4）地震時躲在辦公桌或堅固的家具下或靠支柱站立，遠離窗戶。
（5）地震時公共場所中，應小心選擇出口，避免人群推擠。
（6）地震時切忌急著沖出門，請勿使用電梯。
31.地震時在室內如何應對
（1）保持鎮定并迅速關閉電源、煤氣、自來水開關。
（2）打開出入的門，隨手抓個墊子等保護頭部，盡速躲在堅固家具、桌子下，或者靠建筑物中央的墻站著。
（3）切忌靠近窗戶，以防玻璃震破。
（4）切記！不要慌張地往室外跑。
32.地震時在室外如何應對
（1）站立于空礦處，不要慌張地往室內沖。
（2）注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物
（3）遠離興建中的建筑物、電線桿、圍墻、未經固定的販賣機等。
（4）行駛中的車輛，勿緊急煞車，應減低車速，靠邊停放。
（5）若行駛于高速公路或高架橋上，應小心迅速駛離。
（6）若在效外，遠離崖邊、河邊、海邊。找空曠的地方避難。
33.地震后如何緊急處理以減少災害損失
（1）察看周圍的人是否受傷，如有必要，予以急救。
（2）檢查家中水、電、煤氣管線有無損害、輕輕將門、窗打開，立即離開并向有關權責單位報告。
（3）打開收音機、收聽緊急情況指示及災情報導。
（4）檢查房屋結構受損情況，盡快離開受損建筑物，疏散時請使用樓梯。
（5）盡可能穿著皮鞋、以防震碎的玻璃及碎物弄傷。
（6）保持救災道路暢通，徒步避難。
（7）聽叢緊急計劃人員的指示疏散，并注意余震之發生。
（8）遠離海灘、港口以防海嘯之侵襲。
（9）地震災區，除非特準，請勿進入，并應嚴防歹徒趁機掠奪。
34.消防安全基本知識
燃燒必須具備可燃物、助燃物(氧化劑)、引燃能量(明火、高溫、摩擦熱動能、化學能……)，當這三個條件同時存在并達到一定量時，燃燒即會發生。可燃物分為可燃固體、可燃液體、可燃氣體三類。可燃固體主要是木材、紙張等；可燃液體主要是汽油、酒精、油漆等；可燃氣體主要是煤氣、天然氣、液化石油氣等。
35.火災逃生與自救
如果是住宅或公共場所的房屋內發生火災，應想方設法迅速沿安全通道脫離火災區域，同時要采用濕毛巾包住口、鼻，將身上穿的衣服用水潑濕，俯身向外沖，或者盡量低頭向外爬行。千萬不能盲目地躲藏，尤其不能躲在床下、桌下或壁櫥里。在濃煙的侵襲下，應盡量壓低身體，向燃燒物的相反方向，沿著墻壁摸索向前。在樓房著火以及樓梯被火和煙霧封閉時，應尋找沒有著火的房間，將門窗關閉，用衣服等織物堵塞門縫，并不斷用水潑灑，防止煙火侵入：如果大火已逼近房門，要打開窗戶或到陽臺上呼救，有條件的也可用床單、被褥等連接成繩索，牢固地系在窗框上或室內堅物本上，沿著繩索攀到安全地帶，千萬不要慌張跳樓。火場逃生要迅速，動作越快越好，切不要為穿衣或尋找貴重物品而延誤時間，要有"時間就是生命"、"逃生第一"的思想。逃生時要注意隨手關閉通道上的門窗，以防止和延緩煙霧向逃離的通道流竄。通過濃煙區時，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進，并用濕毛巾捂住口鼻，不要向狹窄的角落退避。如果身上衣服著火，應迅速將衣服脫下，或就地翻滾，將火撲滅，不要穿著著火的衣服跑動。不要乘電梯逃生，火災發生后電梯容易因斷電而卡住，電梯中也會因煙氣涌入而造成人員窒息或中毒。
36.公共汽車火災的逃生方法
（1）公共汽車火災的特點
①、火勢蔓延迅猛。
②、人員疏散困難。
（2）公共汽車發生火災的撲救及逃生方法
①、當發動機著火后，駕駛員應開啟車門，令乘客從車門下車。然后，組織乘客用隨車滅火器撲滅火焰。
②、如果著火部位在汽車中間，駕駛員打開車門，讓乘客從兩頭車門有秩序地下車。在撲救火災時，有重點保護駕駛室和油箱部位。
③、如果火焰小但封住了車門，乘客們可用衣服蒙住頭部，從車門沖下。
④、如果車門線路被火燒壞，開啟不了，乘客應砸開就近的車窗翻下車。開展自救、互救方法逃生。
在火災中，如果乘車人員衣服被火燒著了，不要驚慌，應著冷靜的采取以下措施：
①、如果來得及脫下衣服，可以迅速脫下衣服，用腳將火踩滅；如果來不及脫下衣服，可以就地打滾，將火滾滅。
②、如果發現他人身上的衣服著火時，可以脫下自己的衣服或其他布物，將他人身上的火捂滅，切忌著火人亂跑，或用滅火器向著火人身上噴射。
③、火場的情況是千變萬化的，逃生也要根據實際情況而行。了解了上述的方法，也不能說你在任情況下都能保住自己的生命，但有一點是千萬不能忘記的，那就是要時刻注意防火，身邊不發生火災才是最安全的。
37.商場、商城、購物中心等人員密集場所的火災逃生方法
百貨商場（店）、商業大樓、購物中心、商城及大型集貿批發市場，都屬于人員密集場所，也是向社會供應生產和生活所需的各類商品的交易場所，為滿足消費者的心理，這類場所往往吸引成千上萬的顧客，經營決策者都非常注重形象，商場裝飾豪華，且易燃材料多，商品種類繁雜，顧客絡繹不絕，人員密度大，一旦發生火災，就會引起混亂，造成人員傷亡。
（1）建筑特點
①、建筑形式多樣，結構復雜。
②、內部裝飾豪華。
③、功能復雜。
④、人員密集。
⑤、攤位擁擠。
（2）火災特點
①、火勢迅猛，蔓延迅速，易形成立體燃燒。
②、起火樓層易燃燒，垂直蔓延迅速。
③、煙霧濃、毒氣重。
④、易向毗鄰建筑蔓延。
⑤、疏散困難。
（3）逃生方法
①、利用疏散通道逃生
每個商場都按規定設有室內樓梯、室外樓梯，有的還設有自動扶梯、消防電梯等，發生火災后，尤其是在火災初期階段，這都是逃生的良好通道。在下樓梯時應抓住扶手，以免被人群撞倒。不要乘坐普通電梯逃生，因為發生火災時，停電也時有發生，無法保證電梯的正常運行。
②、自制器材逃生
商場（集貿市場）是物資高度集中的場所，商品種類多，發生火災后，可利用逃生的物資是比較多的。如"將毛巾、口罩浸濕后捂住口、鼻，可制成防煙工具；利用繩索、布匹、床單、地毯、窗簾來開辟逃生通道；如果商場（集貿市場）還經營五金等商品，還可以利用各種機用皮帶、消防水帶、電纜線來開辟逃生通道；穿戴商場（集貿市場）經營的各種勞動保護用品，如安全帽、摩托車頭盔、工作服等，以避免燒傷和墜落物資的砸傷。
③、利用建筑物逃生
發生火災時，如上述二種方法都無法逃生，可利用落水管、房屋內外的突出部位、各種門窗以及建筑物的避雷網（線）進行逃生或轉移到安全區域再尋找機會逃生。這種逃生方法使用時，要大膽又要細心，特別是老、弱、病、殘、婦、幼等人員，切不可盲目行事，否則容易出現傷亡。
④、尋找避難處所逃生
在無路可逃的情況下，應積極尋找避難處所。如到室外陽臺、樓層平頂等待救援；選擇火勢、煙霧難以蔓延的房間，關好門窗，堵塞間隙，房間如有水源，要立刻將門、窗和各種可燃物澆濕，以阻止或減緩火勢和煙霧的蔓延時間。無論白天或夜晚被困者都應大聲呼救，不斷發出各種呼救信號，以引起救援人員的注意，幫助自己脫離困境。
38.行人如何注意交通安全
行人應當自覺遵守交通法，增強自我保護意識，防止交通事故發生。那么行人應如何注意交通安全呢？
（1）行人應行走在人行道內，沒有人行道的要靠邊行走。
（2）通過路口或橫過馬路時，按照交通信號燈指示或聽從交通民警的指揮通行。有交通信號控制的人行橫道，應做到紅燈停、綠燈行；從沒有交通信號控制的路口通過時，須注意車輛，不要追逐猛跑；有人行過街天橋或隧道的須走人行過街天橋或隧道。
（3）不要在道路上玩耍、坐臥或進行其他妨礙交通的行為；不要鉆越、跨越人行護欄或道路隔離設施。
（4）通過沒有交通信號燈或人行橫道的路口，或在沒有過街設施的路段橫過道路時，應當注意來往車輛，看清情況，讓車輛先行，不要在車輛臨近時突然橫穿。在確認安全后通過。
（5）學齡前兒童應當由成年人帶領在道路上行走。
（6）高齡老人、行動不便的人上街最好有人攙扶陪同。
39.非機動車行駛要注意交通安全
騎自行車、人力三輪車、電動助力車等非機動車時出行更要注意交通安全，以減少不必要的矛盾和傷害。一般應注意遵守如下交通安全法：
（1）在劃分機動車道和非機動車道的道路上，自行車應在非機動車道行駛。
（2）在沒有劃分中心線和機動車道與非機動車道的道路上，機動車在中間行駛，自行車應靠右邊行駛。
（3）自行車、三輪車或殘疾人專用車的車閘、車鈴、反射器必須保持有效。
（4）自行車和三輪車不準安裝機械動力裝置。
（5）未滿12歲的兒童，不準在道路上騎自行車、三輪車。
（6）自行車在大中城市市區或交通流量大的道路上載物，高度從地面算起不準超過15米，寬度左右各不準超出車把15厘米，長度前端不準超出車輪，后端不準超出車身30厘米。
（7）自行車轉彎前須減速慢行，向后瞭望，伸手示意，不準突然猛拐。
（8）超越前車時，不準妨礙被超車的行駛。
（9）通過陡坡，橫穿四條以上機動車道或途中車閘失效時，須下車推行。下車前須伸手上下擺動示意，不準妨礙后面車輛行駛。
（10）不準雙手離把，攀扶其他車輛或手中持物。
不準牽引車輛或被其他車輛牽引。
同朋友騎車上路不要扶身并行，更不可互相追逐或曲折競駛。
大中城市市區不準騎車帶人，但對于帶學齡前兒童，各地都有自己的規定，要按規定執行。
不準在道路上學騎自行車。
須坐在坐墊上騎自行車。
不能在自行車道上逆向推行。
必須按車輛管理機關規定的期限接受檢驗，未按規定檢驗或檢驗不合格的，不準行駛。
交通法是你的生命之友，如果你無視交通法，把騎車上路視為兒戲，你就隨時可能遇到危險，如果你在騎車上路時能時時處處嚴格遵守交通法，你的安全系數將大大提高。
40.乘客乘坐汽車時注意事項
（1）乘坐公共汽車、電車和長途汽車，須在站臺或指定地點依次候車，待車停穩后，先下后上。下車后，不要突然從車前車后走出或猛跑穿越馬路，防止被來往車輛撞上。
（2）不要在車行道上招呼出租車，以免被疾馳而至的汽車、自行車撞傷。
（3）車輛行進中，不要將身體的任何部分伸到車外，防止被車輛剮撞，或被樹木、建筑物剮撞。同時，機動車在行駛中，嚴禁乘車人扒車和跳車。
（4）乘坐貨車時，不要站立，更不可坐在車廂攔板上。因人站在車中，人體重心升高，攔板過低，容易被甩出。
（5）乘車人不要同司機攀談，不應催促司機開快車，或用其他方式妨礙司機正常駕駛。
（6）要注意坐法。車子在遇到猛烈的沖擊時，人體會向前傾倒，接著反彈向后恢復原位，而脖子也跟著向后用力沖擊，因此容易撞到頸椎，導致嚴重的傷害。如果側著身體，就能保護脖子。其次，向后恢復原位時身體再向前猛倒，頭、臉有撞到前面坐椅靠背的危險。避免的方法是立即伸出一只腳，頂在前面坐椅的背面，并張開手掌，如像拳擊手保護頭、臉一樣。
（7）要系好安全帶。研究發現，如果乘客沒有扣上安全帶，座上乘客更危險，而且他本身的重量加上相撞時的沖力，會對自己和其他乘客安全構成極大的威脅。
41.發生交通事故怎么辦
道路交通事故，是指車輛駕駛人員、行人、乘車人以及其他在道路上進行與交通有關活動的人員，因違反《中華人民共和國道路交通管理條例》和其他道路交通管理法規、規章的行為，過失造成人身傷亡或者財產損失的事故。
構成交通事故必須具備五個缺一不可的要素：一是車輛和人員；二是在特定的道路上，道路是指"公路、城鎮街道和胡同（里巷），以及公共廣場、公共停車場等供車輛、行人通行的地方"三是具有違法性質；四是因過失造成；五是具有損害后果。
發生交通事故當事人該如何處理？
（1）立即停車
車輛發生交通事故后必須立即停車。停車以后按規定拉緊手制動，切斷電源，開啟危險信號燈，如夜間事故還需開示寬燈、尾燈。在高速公路發生事故時還須在車后按規定設置危險警告標志。
（2）及時報案
當事人在事故發生后應及時將事故發生的時間、地點、肇事車輛及傷亡情況，打電話或委托過往車輛、行人向附近的公安機關或執勤交警報案，在警察來到之前不能離開事故現場，不允許隱匿不報。在報警的同時也可向附近的醫療單位、急救中心呼救、求援。如果現場發生火災，還應向消防部門報告。交通事故報警電話號碼為110或122.當事人應得到接警機關明確答復才可掛機，并立即回到現場等候救援及接受調查處理等。
（3）搶救傷者
當事人確認受傷者的傷情后，能采取緊急搶救措施的，應盡最大努力搶救，包括采取止血、包扎、固定、搬運和心肺復蘇等。并設法送就近的醫院搶救治療，對于現場散落的物品應妥善保護，注意防盜防搶。
（4）保護現場
保護現場的原始狀態，包括其中的車輛、人員、牲畜和遺留的痕跡、散落物不隨意挪動位置。當事人在交通警察到來之前可以用繩索等設置保護警戒線，防止無關人員、車輛等進入，避免現場遭受人為或自然條件的破壞。為搶救傷者，必須移動現場肇事車輛、傷者等，應在其原始位置做好標記，不得故意破壞、偽造現場。
（5）做好防火防爆措施
事故當事人還應做好防火防爆措施。首先應關掉車輛的引擎，消除其他可以引起火警的隱患。不要在事故現場吸煙，以防引燃易燃易爆物品。載有危險物品的車輛發生事故時，要及時將危險物品的化學特性，如是否有毒，易燃易爆、腐蝕性及裝載量、泄漏量等情況通知警方及消防人員，以便采取防范措施。
（6）協助現場調查取證
在交通警察勘察現場和調查取證時，當事人必須如實向交警部門陳述交通事故發生的經過，不得隱瞞交通事故的真實情況。
42.游樂設施事故應急常識
游樂設施是指在特定區域內運行、承載游客游樂的載體。一般為機械、電氣、液壓等系統的組合體，同所有機電產品一樣都可能產生故障，產生故障時會造成游客恐慌、受困以及其它危險事故。
（1）游樂設施常見故障
突然停機；機械斷裂；高空墜落。
（2）故障產生的原因及預防
游樂設施多由幾個系統組合而成，故障產生的原因很復雜，大多是由維修保養不當或不及時造成。因此，故障的預防重在加強日常的維護保養，并定期進行檢驗檢測。
（3）應急要點
①、在游玩過程中出現身體不適、感到難以承受時應及時大聲提醒工作人員停機。
②、出現非正常情況停機時，千萬不要輕易亂動和自己解除安全裝置，應保持鎮靜，聽從工作人員指揮，等待救援。
③、出現意外傷亡等緊急情況時，切忌恐慌、起哄、擁擠，應及時組織人員疏散。
43.怎樣做人工呼吸
人工呼吸方法很多，有口對口吹氣法、俯臥壓背法、仰臥壓胸法，但以口對口吹氣式人工呼吸最為方便和有效。
（1）口對口或（鼻）吹氣法：此法操作簡便容易掌握，而且氣體的交換量大，接近或等于正常人呼吸的氣體量。對大人、小孩效果都很好。
操作方法：
①、病人取仰臥位，即胸腹朝天。
②、救護人站在其頭部的一側，自己深吸一口氣，對著傷病人的口（兩嘴要對緊不要漏氣）將氣吹人，造成吸氣。為使空氣不從鼻孔漏出，此時可用一手將其鼻孔捏住，然后救護人嘴離開，將捏住的鼻孔放開，并用一手壓其胸部，以幫助呼氣。這樣反復進行，每分鐘進行14--16次。
如果病人口腔有嚴重外傷或牙關緊閉時，可對其鼻孔吹氣（必須堵住口）即為口對鼻吹氣。
救護人吹氣力量的大小，依病人的具體情況而定。一般以吹進氣后，病人的胸廓稍微隆起為最合適。口對口之間，如果有紗布。則放一塊疊二層厚的紗布，或一塊一層的薄手帕，但注意，不要因此影響空氣出入。
（2）俯臥壓背法：此法應用較普遍，但在人工呼吸中是一種較古老的方法。由于病人取俯臥位，舌頭能略向外墜出，不會堵塞呼吸道，救護人不必專門來處理舌頭，節省了時間（在極短時間內將舌頭拉出并固定好并非易事），能及早進行人工呼吸。氣體交瘓量小于口對口吹氣法，但搶救成功率高于下面將要提到的幾種人工呼吸法。目前，在搶救觸電。溺水時，現場還多用此法。但對于孕婦、胸背部有骨折者不宜采用此法。
操作方法：
①、傷病人取俯臥、位，即胸腹貼地，腹部可微微墊高，頭偏向一側，兩臂伸過頭，一臂枕于頭下，另一臂向外伸開，以使胸廓擴張。
②、救護人面向其頭，兩腿屈膝跪地于傷病人大腿兩旁，把兩手平放在其背部肩胛骨下角（大約相當于第七對肋骨處）、脊柱骨左右，大拇指靠近脊柱骨，其余四指稍開微彎。
③、救護人俯身向前，慢慢用力向下壓縮，用力的方向是向下、稍向前推壓。當救護人的肩膀與病人肩膀將成一直線時，不再用力。在這個向下、向前推壓的過程中，即將肺內的空氣壓出，形成呼氣。然后慢慢放松回身，使外界空氣進入肺內，形成吸氣。
④、按上述動作，反復有節律地進行，每分鐘14--16次。
（3）仰臥壓胸法：此法便于觀察病人的表情，而且氣體交換量也接近于正常的呼吸量。但最大的缺點是，傷員的舌頭由于仰臥而后墜，阻礙空氣的出入。所以作本法時要將舌頭按出。這種姿勢，對于淹溺及胸部創傷、肋骨骨折傷員不宜使用。
操作方法：
①、病人取仰臥位，背部可稍加墊，使胸部凸起。
②、救護人屈膝跪地于病人大腿兩旁，把雙手分別放于乳房下面（相當于第六七對肋骨處），大拇指向內，靠近胸骨下端，其余四指向外。放于胸廓肋骨之上。
③、向下稍向前壓，其方向、力量、操作要領與俯臥壓背法相同。
44.食物中毒及預防
食物中毒是由于食用各種"有毒食物"所引起的以急性或亞急性過程為主的疾病。食物中毒發病的共同特點：發病呈暴發性，短時間內可能有數人或數十人、數百人發病。中毒病人一般常有相似的臨床表現。常有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。發病與食物有關。病人在近期內都食用過同樣的食物。食物中毒病人對健康人不具傳染性。
食物中毒的主要預防措施：防止食品被有毒物質污染。選用新鮮食物，選購衛生檢疫合格的肉類食品，不吃腐敗變質的食品，不吃過期食品。食品加工前，食品原材料要徹底清洗處理、烹飪，生熟食品要分開。飯前便后要洗手。食品加工時要充分加熱，燒熟煮透。熟肉類食品應快速降溫后，低溫貯存(放置在冰箱或冰庫中)，存放時間應盡量縮短。不吃發芽的土豆、鮮黃花菜或沒有煮熟的四季豆，切勿采食自己不認識或未吃過的野蘑菇。食物中毒急救：
急救原則：快速、及時地設法使毒物排出體外或對癥治療解毒。
主要措施：一是催吐，對無明顯嘔吐者可用手指、筷子等刺激舌根部以引起嘔吐，也可取溫水一碗，放食鹽0．5-1湯匙、連飲數碗，飲后再刺激舌根部誘發嘔吐，反復數次。二是洗胃，催吐后用溫水反復洗胃。三是導泄，加速毒物從大便中排出，但嚴重腹瀉者禁用。可于洗胃后灌人蓖麻油30-60毫升或硫酸鎂20-30克(溶于1杯水中)服用。四是利尿，加速已吸收的毒物從小便中排出，可用車前草30克，水煎服用。經上述處理后中毒癥狀未見好轉或逐漸加重者應及時送醫院搶救。
45.四季豆中毒的原因是什么
四季豆又名菜豆、蕓豆或蕓扁豆。四季豆中毒，是食物天然毒素中毒中較常見者，一年四季均可發生，以秋季下霜前后較為常見。
四季豆引起中毒可能與品種、產地、季節和烹調方法有關。根據中毒實際調查，烹調不當是引起中毒的主要原因，多數為炒煮不夠熟透所致。未煮熟的四季豆中含有皂素，皂素對消化道黏膜有強的刺激性；另外，未成熟的四季豆可能含有凝聚素，具有凝血作用。
攝入未煮熟的四季豆，引起中毒的潛伏期為數10分鐘，一般不超過5小時，主要為胃腸炎癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。嘔吐少則數次，多者可達數十次。另有頭暈、頭痛、胸悶、出冷汗以及心慌，胃部有燒灼感。大部分病人白細胞增高，體溫一般正常，病程一般為數小時或1～2天。
其預防措施主要為：四季豆最好紅燒，使之充分熟透，以破壞其中所含的毒素，要涼拌也需煮透，以失去原有的生綠色，食用時無生味和苦硬感。
不能用開水焯一下就涼拌，更不能用鹽拌生食；炒食不應過于貪圖脆嫩，要充分加熱使之徹底熟透。
46.常見食物中毒預防和處理
常見食物中毒分為細菌性食物中毒、化學性食物中毒、動植物性食物中毒、真菌性食物中毒，它的特點是：來勢兇猛，時間集中，與食物有關癥狀相似，無傳染性，季節性明顯。
發生食物中毒后的緊急救護：
（1）報告
應于第一時間向當地衛生行政部門報告，使衛生行政部門能盡早采取控制措施，防止事態擴大，同時有利于查明原因并及時處理肇事單位。
（2）呼救
立即向急救中心120呼救，送中毒者醫院進行洗胃、導瀉、灌腸。不要自行亂服藥，醫治越早越好，切莫延誤時間。
（3）催吐
用人工刺激法，用手指或鈍物刺激中毒者咽弓及咽后壁，引起嘔吐，同時注意，避免嘔吐誤吸而發生窒息。
（4）妥善處理可疑食物
對可疑有毒的食物，禁止再食用，收集嘔吐物、排泄物及血尿送到醫院做毒物分析。
（5）防止脫水
輕癥中毒者應多飲鹽開水、茶水或姜糖水、稀米湯等。重癥中毒者要禁食8-12小時，可靜脈輸液，待病情好轉后，再進些米湯、稀粥、面條等易消化食物。
（6）盡快聯系進食同一餐次的所有人員（包括已出現癥狀或未出現癥狀者），特別是那些孤身一人在家的，防止有人因得不到及時診治而加重病情，甚至危及生命。
（7）食品貯存場所及炊具、餐具、容器等暫不要清洗，待食品衛生監督人員采樣結束后，再對中毒現場進行全面、徹底的清洗、消毒，以防食物中毒的再次發生。
食物中毒重在預防，預防措施如下：
（1）對食品生產人員要加強衛生宣傳教育；
（2）在家里生熟食物要分開存放；
（3）生吃瓜果、蔬菜要洗凈、消毒；嚴禁食用病死畜禽；各種食物都不應放置過久；
（4）肉類食物要煮熟，防止外熟內生；剩余的食物在吃前應加熱或高壓處理；
（5）對不熟悉、不認識的動物不隨意采捕食用；
（6）海蜇等海產品宜用飽和食鹽水常浸泡保存，食用前應沖洗干凈。
47.細菌性食物中毒
細菌污染食品并在該食品上大量繁殖，達到中毒數量，這時大量活菌隨食物進入人體，侵犯腸粘膜，引起胃腸炎癥狀，稱為感染型食物中毒。潛伏期一般為8～24小時。
（1）沙門菌屬食物中毒
①、病原體。沙門菌屬有2000個血清型，我國已發現100多個血清型。致病性最強的是豬霍亂沙門菌（Salmonella cholerae），其次是鼠傷寒沙門菌（Salmonella typhimurium）和腸炎沙門菌（Salmonella enteritidis），沙門菌為具有鞭毛、能運動的革蘭陰性桿菌，不耐熱，55℃1小時或60℃15～30分鐘可被殺滅，100℃立即死亡。自然界中廣泛存在，存活力較強，在水和土壤中可存活數日至數月，在含鹽量為10%～15%的腌肉中可存活2～3個月，在蛋中存活20～30天。該菌在適宜的基質上、20～30℃條件下可迅速繁殖，經2～3小時即可達到引起中毒的細菌數量。
②、媒介食品。主要是肉類，其次是蛋類、奶類及其他動物性食品。
肉類主要來自動物生前感染。一般情況下，畜離類的腸道內都帶有沙門菌，在其抵抗力低下時，即可通過血液循環引起全身感染，使肉尸和內臟大量帶菌。另外宰殺后經各種途徑使肉尸受到污染。沙門菌不分解蛋白質，因此被沙門菌污染的食品無感官性狀的變化而容易被忽視。
蛋類可在卵巢和產蛋過程中被污染。帶菌的牛羊所產的奶中也含有大量沙門菌，或受到帶菌擠奶員、不衛生的容器具的污染。
帶有沙門菌的食品，在較高溫度下久存，細菌可在食品上大量繁殖，如果烹調時食品加熱不徹底，或熟食品再次受到污染，食用前又未加熱，即可因食入大量活菌而發生中毒。
③、中毒機理。大量細菌進入機體后，可在小腸或結腸內繼續繁殖，破壞腸粘膜，并通過淋巴系統進入血流，引起全身感染，出現菌血癥。當沙門菌在淋巴結和網狀內皮系統被破壞后，釋放出毒力很強的內毒素，與活菌共同侵犯腸粘膜，引起炎癥改變，抑制水和電解質的吸收，從而出現胃腸炎癥狀。
④、臨床表現。進入機體活菌數量達到10萬～10億個才會出現臨床癥狀，潛伏期6小時～3天，一般為12～24小時。臨床表現依癥狀不同可分為五型：胃腸炎型、類霍亂型、類傷寒型、類感冒型和類敗血癥型。其中以胃腸炎型最為多見，表現為：體溫升高（38～40℃）、惡心、嘔吐、痙攣性腹痛、腹瀉，大便多為黃綠色水樣便，一日7～8次，大便有惡臭，內有未消化的食物殘渣，偶帶膿血。病程3～5天，一般兩天后停止腹瀉，食欲恢復正常，預后良好。
（2）變形桿菌食物中毒
①、病原體。變形桿菌屬根據菌體抗原分為五群，每群中又有數十至上百個血清型，其中可引起食物中毒的有普通變形桿菌、奇異變形桿菌和摩根變形桿菌等。
變形桿菌屬為腐敗菌，在自然界廣泛存在于土壤、污水和植物以及人和動物腸道中。健康人變形桿菌帶菌率為1.3%～10.4%，腹瀉病人為13.3%～52%，動物為0.9%～62.7%.因此，食品受到污染的機會很多，食品中的變形桿菌主要來自外界的污染。
②、媒介食品。引起中毒的食品以動物性食品為主，尤其以水產類食品更為多見。也見于涼拌菜、剩飯菜和豆制品。
當變形桿菌和其他細菌一起污染食品后，在它們的共同作用下，可使肉類等食品的感官性狀發生明顯改變；但當肉類僅受到變形桿菌污染時，因其不分解蛋白質，故感官性狀無明顯腐敗跡象。
③、發病機理。食入被大量活變形桿菌污染的食品后，引起感染型急性胃腸炎，其機理基本同沙門菌。摩根變形桿菌可產生脫羧酶，能分解組胺酸形成組胺，成人每公斤體重隨攝入1.5mg組胺時，可發生過敏型組胺中毒。
④、臨床表現。①急性胃腸炎型：潛伏期一般為10～12小時，主要表現為惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、乏力、陣發性劇烈腹痛、腹瀉、水樣便伴有粘液，有惡臭，一日10余次。體溫一般在39℃以下，病程1～2天，也有3～4天者。預后一般良好；②過敏型：潛伏期短，一般為30分鐘～2小時，主要表現為面部和上身皮膚潮紅、頭暈、頭痛并有蕁麻疹。病程為1～2天；③混合型：上述兩型癥狀同時存在。
48.化學性食物中毒
常見引起中毒的化學毒物有農藥、砷化物、多氯聯苯，亞硝酸鹽等。
發生中毒的原因主要有：①在食品生產、加工、運輸、貯存、銷售過程中污染食品；②環境中的化學污染物通過食物鏈和生物富集作用而轉移到作為食品的動植物體內；③某些污染物通過溶解、機械轉移、附著而污染食品；④加工烹調不合理，如煙熏火烤造成苯并（a）芘的污染；⑤有些污染物在食品加工或貯存過程中，在適宜條件下形成亞硝胺；⑥誤食用農藥拌過的糧種，把砷化物、亞硝酸鹽誤當食鹽食用，誤將鋇鹽當明礬使用；⑦生產操事故，或選用原料不當，使化學毒物混入食品，如日本的森永奶粉事件等。
化學毒物中毒的發生多屬偶然，但后果嚴重，故應加強宣教，防止食品污染和誤食。
49.防拐常識
-- 如何防止自己被拐賣？
如果你想外出找工作，請牢記：
（1）找工作應當到正規的中介機構，通過合法的途徑，或通過信得過的親戚、朋友介紹；
（2）不要盲目外出打工，不要輕信非法小報和隨處張貼的招聘廣告；
（3）如確定要外出打工，最好結伴而行；
（4）不要輕信以介紹工作、幫忙找住宿或代替你的親友接站等理由，跟隨你不熟悉的人到陌生地方；
（5）遇到汽車站、火車站及其他場所的拉客行為，應堅決拒絕；
（6）保管好自己的身份證、外出證明及其他重要文件，不要把原件隨便給任何人，包括雇主。
上網交友、外出游玩，請牢記：
（1）慎重選擇交往對象，與不了解的人保持距離，外出時盡量少喝酒；
（2）與陌生人打交道時，要保持警惕，不輕信其甜言蜜語，不貪圖便宜，不接受小恩小惠；
（3）不要向陌生人介紹自己的家庭、親屬和個人愛好等個人信息；
（4）拒絕接受陌生人的食品、飲料；
（5）不要輕信網絡聊天認識的網友，不要擅自與網友會面；
（6）在外出途中，一旦遇到危險，及時向公安民警和周圍群眾求助；
（7）外出期間，把自己的所在地址和聯系方式及時告訴家人和朋友，讓他們知道你的去向。
-- 如果發現自己被拐賣，你該怎么辦？
（1）若在公共場合發現受騙，立即向人多的地方靠近，并大聲呼救；
（2）如發現已被控制人身自由，保持鎮靜，設法了解買主或所處場所的真實地址（省、市、縣、鄉鎮、村、組）及基本情況；
（3）向人販子、買主及相關人員宣講國家法律，告知嚴重后果，伺機外出求援或逃走；
（4）采取寫小紙條等方式向周圍人暗示你的處境，請求外人幫助，設法與外界取得聯系；
（5）不要放棄，想方設法，尋找機會向公安機關報案，撥打電話、發送短信或通過網絡等一切可與外界聯系的方式盡快報警，說明你所在的地方、買主（雇主）姓名或聯系電話。
-- 如何防止子女被拐賣？
（1）不要讓孩子離開家長視線范圍；
（2）不要將孩子單獨留在家中或店鋪里；
（3）不要把孩子交給陌生人看管或帶走，無暇照顧孩子時，把孩子交給可信賴的親朋好友；
（4）不要讓孩子獨自在門外玩耍；
（5）不要讓孩子在沒有大人看護的情況下跟隨其他孩子外出玩耍；
（6）與鄰居和睦相處，遇事彼此照應；
（7）帶孩子外出時，留意四周情況，注意是否有人、車跟隨；
（8）給孩子佩戴有家庭相關信息的物品；
（9）不要帶小孩到偏僻人少的地方，帶孩子在馬路上行走時，盡量靠里走，注意防范后面來的摩托車、面包車；
（10）如您的小孩不足1歲，外出時請盡量使用嬰兒專用背帶，將孩子掛在胸前；
（11）坐手推車的孩子要系好安全帶；
（12）將孩子放在自行車后座時，注意系好安全帶，或讓一名家長在后面看著；
（13）孩子能說話時，教會孩子背誦家庭電話號碼、所住城市和小區名、家庭成員的名字；
（14）教會孩子遇事打110電話求助；
（15）教會孩子辨認警察、軍人、保安等穿制服的人員；
（16）教育孩子一旦在商場、超市、公園等公共場所與父母走失，馬上找穿制服的工作人員；
（17）注意孩子身上一些明顯的體表特征，如黑痣、胎記、傷疤等；
（18）如需聘請保姆，請到正規保姆介紹機構聘請保姆，保留好保姆的身份證復印件和清晰的生活近照；
（19）在醫院不要把新生兒交給不認識的醫護人員，睡覺時鎖好房門；
（20）時常提醒教育保姆和家人提高防范意識；
（21）如果您為外來務工人員，您的孩子小于3歲，居住在城郊結合部等人員流動比較密集的地方，孩子沒有固定人員看管，那么您更應對此予以重視。
50.青少年自我保護提示
（1）獨自在家時，要關好門窗、鎖好房門，防止盜賊潛入。
當有人敲門時，一定要問清來意，不輕易給陌生人開門。
當壞人欲強行闖入，可到窗口、陽臺等處高聲喊叫鄰居或打報警電話。
（2）學習預防家庭火災的常識，掌握電線電器起火、油鍋起火、液化氣起火等不同情況下的處理方法。
家里發生火災時，如果有濃煙，應盡可能俯身或爬行出門，用濕毛巾或衣物捂住鼻、口，開門時用衣物或毛巾將手包住，以免燒熱的門把燙手。
（3）睡覺前檢查燃氣閥門是否關閉，炭火是否熄滅，防止一氧化碳中毒。
如果發現房間里有很濃的燃氣味，先用濕毛巾捂住鼻、口，然后立即關閉氣閥和爐具開關并打開門窗，不要開關室內任何電器或使用室內電話，以免發生火災和爆炸。
（4）外出時，遵守交通規則，盡可能結伴而行，并告訴父母目的地、回家時間和出行同伴。
不乘坐超員車輛、非法營運車輛、無牌證車輛，不搭乘陌生人的順路車。
學生假期返鄉時，不要帶大量現金，人多擁擠時，不要只顧搶購車票而忽視財物安全。
（5）不受壞人利誘，不占別人的小便宜，以免上當受騙。
（6）未成年人遇到搶劫等侵害時，要依靠智慧，應以保護自身生命和安全為首要原則，不要過多地顧及財物。
不到萬不得已，不要硬拼，避免造成更大的損失。關鍵時應大聲呼救，及時報警。
（7）保持良好的飲食習慣，不要在假期暴飲暴食。
注意食品衛生，盡量在正規市場、超市購買食品，留意衛生、工商等權威部門發布的食品衛生安全提示，不食用沒有安全保障的食品，防止食物中毒。
（8）在成人帶領下，在規定時間和指定地點燃放煙花爆竹，按說明燃放，注意自身安全，做好自我保護。
到有銷售許可證的專營場所去購買煙花爆竹，不要到無證攤點、騎車兜售的不法商販處購買。
盡量選購火藥量較小的玩具煙花，不要購買具有傷害性的禮花彈、大型煙花。
（9）冬季滑雪、滑冰時，應選擇有專人維護的正規場地，不要滑野冰。
不要在滑雪、滑冰時追逐打鬧，身上不要帶鑰匙、小刀、手機等硬器，以免摔倒硌傷自己。
（10）不要到河流、湖泊、水庫、溝渠等水邊玩耍，以防溺水。
（11）參加大型集體活動時，不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛，防止出現踩踏事故。
遭遇擁擠的人流時，應該馬上避到一旁或順著人流走，不要試圖超過別人，更不能逆行，如果鞋子被踩掉，不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶，以免被人流擠倒。
被人流擠倒后，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
（12）未成年人不進入營業性歌舞廳、游戲室、錄像廳和網吧。
不沉迷網絡游戲，不瀏覽內容不健康的網頁，不與網友討論不健康的話題，慎重會見網友。
（13）不賭博，不吸食毒品，不看不健康的出版物；未成年人不吸煙，不飲酒。
（14）正確對待生活中的困境，可以通過訴說、交流等方式來疏緩生活中的不適感。
與家人鬧矛盾，不要離家出走，避免給壞人可乘之機。
正視自己存在的心理問題，不要緊張、害怕、回避，可以和家長、老師、朋友溝通交流或向專業機構咨詢。
（15）遇到緊急情況，及時撥打報警（110）、火警（119）、急救（120）電話，并保護好現場和物證。
報警時要講清楚案發具體地點或明顯建筑物等。如果你是處在和壞人周旋的危險中撥打110，應注意隱蔽和輕聲。
（16）認真學習《
[2020]1
未成年人保護法》等有關法律法規，提高自己的法治觀念和明辨是非的能力，學會用法律保護自己。
積極參加青少年自護教育，掌握自我保護的常識和技能，不斷提高自我保護能力。
51.八種方法防范ATM詐騙
近年來，不法分子利用ATM機犯罪的作案手法很多，犯罪主體了解或熟悉銀行業務，特別是ATM機的運作模式，具備一定的金融專業知識，且高智能犯罪特點日趨明顯。從近年ATM機的案情來看，作案手法歸納起來有以下8種：
（1）假冒銀行名義，在ATM機旁貼上所謂的"通知"或"公告"表示："本行因系統升級，請需要提款的客戶插卡輸入密碼后，直接按轉賬鍵，然后輸入本行的賬號××××，再輸入提款金額，確認后即可。"其實所謂的"本行賬號"是不法分子預先在營業網點開設的儲蓄卡號。通過此手法，不法分子誤導客戶在取款前，先將款項轉到其指定的賬戶，得逞后立即到ATM機或銀行網點取款。
（2）在ATM鍵盤上，套放有技術含量的假鍵盤（用以盜取客戶密碼），同時在插卡口放入鐵夾（鉤），當客戶的卡被卡住，誤以為機器故障而離開后，不法分子便盜卡取款。
（3）在ATM機插卡口內放入鐵夾（鉤），并守候在ATM機旁，偷窺客戶輸入密碼，或假裝指點客戶在吞卡后再次操作而掌握客戶的密碼。然后，等客戶離開后，不法分子即在ATM插卡口盜取客戶的銀行卡，并馬上在ATM機支取客戶的存款。
（4）不法分子用塑膠片封住ATM機出鈔口，客戶一般難于察覺，并在旁邊張貼一張所謂的"溫馨提示"，其內容大體是："如ATM機出現不出鈔等現象時，請速與提示中的電話（不法分子的電話）聯系。"
因出鈔口被堵，鈔出不去，客戶很容易就按提示電話打過去，這樣不法分子就用電話指揮客戶操作，使客戶在不知不覺中將自己卡上的錢轉到了不法分子的賬號上。
（5）不法分子在ATM機插卡口內放入鐵夾（鉤），并在旁邊張貼一張所謂的"通知"，表示若出現吞卡等現象，請速與什么電話聯系。當客戶按通知上的電話打過去，不法分子就冒充銀行工作人員教客戶如何操作并想方設法騙得客戶的銀行卡密碼，進而盜取卡上的存款。
（6）不法分子在ATM機旁偷窺客戶密碼，然后，按ATM機的某些功能鍵，使ATM機暫時失控，造成吞卡假象，隨后再騙客戶趕快找銀行工作人員。等客戶一走，不法分子便拿走客戶的卡進行取款、轉賬或消費。
（7）不法分子在ATM機旁偷看，在客戶退卡前，騙客戶說掉錢，將客戶的注意力從ATM機轉移，然后迅速將事先準備好的儲蓄卡插到插卡口上。客戶誤認為是自己的卡便拿起離開，不法分子則繼續使用機內的卡盜取客戶的現金。
（8）不法分子帶一名小孩在ATM機旁，假裝不熟悉ATM機使用方法，在客戶操作時不斷跟客戶搭訕，問客戶各種問題，分散客戶注意力，同時偷窺客戶輸入的密碼。當客戶鈔票從出鈔口出來時，不法分子所帶的小孩乘客戶不注意，搶走客戶鈔票。如果客戶去追小孩，客戶ATM機中的卡很可能被不法分子拿走。
8種方法防騙:
（1）為了保證個人的資金安全，千萬不要向他人透露銀行卡密碼。
（2）輸入密碼時應注意遮擋，防止被居心不良的人偷窺。
（3）不要隨意丟棄ATM機和POS機交易流水單，防止被不法分子竊取銀行卡信息。
（4）銀行卡及其密碼不應放在一起，如發生丟失或被盜，很容易被他人竊取存款。
（5）不要把銀行卡密碼設置為生日、電話號碼等別人容易試出的號碼。
（6）銀行卡不要隨意交給他人，防止被掉包。
（7）客戶提款時，只需按ATM屏幕提示進行操作。所有銀行均不會在ATM機上張貼所謂的"公告"、"通知"、"取款須知"、"溫馨提示"，銀行即使要出"公告"、"通知"之類的東西，均是通過ATM機的屏幕顯示出來，如果"公告"、"通知"之類東西不是通過ATM機屏幕而是通過張貼等方式顯示出來，均是騙局。
（8）使用ATM機發生吞卡或取款不成功時，應耐心等待幾分鐘，仔細查看ATM機打印出來的故障憑證，切忌立即走開，判定確實吞卡或無法取款后，再到銀行柜臺辦理有關事宜；如ATM機一直未打印出故障憑證，此ATM機很可能被不法分子設置了障礙，這時，千萬別離開ATM機，并立即撥打銀行專用服務電話。
52.學校如何防止發生擁擠踩踏事故
（1）擁擠踩踏事故發生的特點
易發生事故時間：事故多在下晚自習、下課、上操、就餐和集會時，學生集中上下樓梯，且心情急切。
易發生事故地點：事故多發生在教學樓樓層之間的樓梯轉角處。
易發生事故的學生群體：事故發生主要集中在小學生和初中生。他們年齡較小，自我控制和自我保護能力較差，遇事容易慌亂，使場面失控，造成傷亡。
易發生事故的設施設備因素：一是通道狹窄，樓梯，特別是樓梯拐角處狹窄，不能滿足學生集中上下的需要；二是建筑不符合標準，一棟樓只有一個樓梯，不易疏散；三是照明不足，晚上突然停電或樓道燈光昏暗，沒有及時更換損壞的照明設備，也容易造成恐慌和擁擠。
易發生事故的管理因素：一是學生在集中上下樓梯時，沒有老師組織和維持秩序；二是學生上晚自習時沒有老師值班，下課時無人疏導；三是個別學生搞惡作劇，在混亂情況下狂呼亂叫，推搡擁擠，致使慘劇發生；四是沒有對學生和教師進行事故防范教育和訓練，無應急措施。
（2）如何預防擁擠踩踏事故的發生
①、加強內部安全管理
制定預案：要制定《校園擁擠踩踏事故應急預案》，預案要有針對性和可操作性，并根據學校的發展不斷完善。
明確責任：學校要健全預防擁擠踩踏的各項安全管理制度，層層分解，落實到人。
落實措施：
◎ 加強值班，建立教師在學生集中上下樓梯時的值班制度。在學生集中上下樓梯時，要有值班老師組織疏導。倡導錯開時間，分年級、分班級逐次下樓，強調安全第一，不強調整齊快速。
◎ 強化學校對晚自習的管理。學生晚間自習，必須有教師值班、干部帶班；當停電或照明設施損壞時，要及時開啟應急照明設備，同時帶班干部和值班教師要立即到現場疏導。
◎ 合理安排班級教室。學校要盡可能將班額大、年齡小的學生班級安排在底樓或較低樓層教室。
②開展安全教育
遭遇擁擠的人群怎么辦？
◎發覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
◎如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時。切記不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。
◎若身不由己陷入人群之中，一定要先穩住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。
◎遭遇擁擠的人流時，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。
◎如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮靜地離開現場。
出現混亂局面后怎么辦？
◎在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對，或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人
◎此時腳下要敏感些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。
◎當發現自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。
◎若被推倒，要設法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。
危急時刻如何保持心理鎮定
◎在擁擠的人群中，一定要時時保持警惕，不要總是被好奇心理所驅使。當面對驚慌失措的人群時，更要保持自己情緒穩定，不要被別人感染，驚慌只會使情況更糟。
◎已被裹挾至人群中時，要切記和大多數人的前進方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，要聽從指揮人員口令。同時發揚團隊精神，因為組織紀律性在災難面前非常重要，專家指出，心理鎮靜是個人逃生的前提，服從大局是集體逃生的關鍵。
（3）發生擁擠踩踏事故后如何急救和處理
學校一旦發生踩踏事故，要立刻采取有效的應對措施，最大限度地減少事故對學生造成的傷害。
①、啟動應急預案
踩踏事故發生后，學校要立即啟動《學校擁擠踩踏事故應急預案》。迅速撥打120、110電話呼救，搶救受傷人員。在規定時間內向上級有關部門報告，同時做好傷亡者家長的工作。
②、快速疏導現場人員
學校要利用一切有效手段快速疏導現場人員，讓學生盡快疏散到安全地點，禁止無關人員滯留現場，防止有人故意制造恐慌氣氛，避免再次發生事故。
③、緊急救護傷者
擁擠踩踏事故發生后，一方面趕快報警，等待救援，另一方面，在醫務人員到達現場前，要抓緊時間用科學的方法開展自救和互救。
在救治中，要遵循先救重傷者、老人、兒童及婦女的原則。判斷傷勢的依據有：神志不清、呼之不應者傷勢較重;脈搏急促而乏力者傷勢較重;血壓下降、瞳孔放大者傷勢較重;有明顯外傷，血流不止者傷勢較重。
當發現傷者呼吸、心跳停止時，要趕快做人工呼吸，輔之以胸外按壓。
（4）事故的善后處理
踩踏事故發生后學校要做好各項善后處理工作。
①、及時向上級行政管理部門報告事故的最新情況，特別是學生傷亡的情況。
②、組織人員到醫院看望受傷學生，協助有關部門處理好治療、康復和醫療費等敏感問題。
③、認真接待好家長，并穩定家長情緒。
④、配合相關部門做好事故調查和善后處理工作。
⑤、對學生進行心理輔導，消除事件對他們心理的影響。
53.雷電防范
雷電極具破壞力，閃電的強度可高達500千伏。雷電以其熱效應、機械效應、反擊電壓、雷電感應等方式產生破壞作用·從而造成人員傷亡、火災、爆炸、建筑物、電氣設備和各種設施損壞、電力千口通訊的中斷。
防雷措施：建筑物、電力線路、電氣設備、計算機及其網絡微波通訊、衛星通訊等都應安裝避雷設施。各類防雷設施都要定期由專業檢測機構進行檢測、檢查。遇到雷雨天氣，在室內要自我保護：關閉門窗、電視機、計算機、電風扇等電器設備開關不要靠近水管、暖氣片、煤氣管、避雷針引下線等建筑物內的裸露金屬物，不要在電燈燈頭下洗頭，不要停留在屋(樓)頂上。在野外遇到雷雨天氣，盡量不要在雷雨中行走，避雨時不要躲進孤獨的小屋里或躲進獨樹下、電線桿、高壓線旁。在雷雨天氣不宜站在高坡上、不宜在湖中劃船或游泳、不宜在曠野打帶有金屬尖頂的傘或扛有金屬制品。
54.如何避免雷擊
雷雨，又稱雷陣雨，是夏季常常出現的伴有雷電的降雨現象，雷電大氣的放電現象。起源于帶有電荷的云朵，它會對地面突出的高大樹木、高層建筑、電線桿等物體放電，不僅能將高大建筑擊毀，而且會將突出物附近的人、畜擊斃或擊傷，有時還可引起森林大火。
雷電雖危險，只要采取防護措施，就可以避免或減輕雷電的傷害。（1）高大樓房頂部要裝避雷針，它的作用是把雷電安全導入大地。（2）在雷雨時，最好把收音機、電視機等家用電器的電源切斷，盡量不要使用電話、電腦。電視機的室外天線應配有接地裝置。不要接觸煤氣管道、自來水管道以及各種帶電裝置。（3）雷電時，在室內受到雷擊傷害的可能性較室外小得多，因此，大雷雨降臨時盡量不要外出。（4）雷雨大時，如在山野林中，可找干燥巖洞避雨。千萬不能站到潮濕巖壁或大樹下躲雨，不要靠近孤立的高樓、電線桿、煙囪等高聳的物體。如在田野中，手里的鐵鍬或金屬把柄的傘不能高舉，較好的辦法是遠離導電物體。室外作業者遇雷雨時，不要使用對講機。（5）雷雨大時，走在大路上、田野中無處避雨時，要注意做到：身體的位置越低越；人體與地面距離越近越好；離鐵路鋼軌、高壓電線越遠越好。最好的應急措施是迅速蹲下。
尤其值得注意的是，由于電腦等超大規模集成電路靈敏度異常高，即使有電腦設施的建筑物上裝上避雷針，但雷擊所產生的電磁感應也會形成高電壓沖擊波，會擊壞電子設備。這種雷被子稱為"感應雷擊"或"二次雷擊"。它不像直接雷擊那樣電閃雷鳴，而是悄然發生，但危險甚廣。
所有應用電腦網絡的用戶都應樹立防雷意識，確保住處資源不遭受雷擊的破壞。為避免和減輕因雷電而造成的電腦硬件損失，首先要注意定期檢查和檢測建筑物的避雷裝置，力求做到萬無一失。
每逢雷雨降臨，最好不使用電腦，并將插頭拔下或切掉電源，或關掉線路中間開關。若是不能停止使用的，為了達到最佳的避雷效果，可使機器的接地線和建筑物的接地線保持獨立，并使兩者有足夠的安全絕緣距離。如果無法使兩者做到安全絕緣，也要通過技術處理，把兩個接地系統接到一個統一的地網上
55.戶外避雷十大方法
雷電是發生在大氣層中的一種聲、光、電的氣象現象，主要反映在雷雨云內部及雷雨云之間，或者在雷雨云與大地之間產生的放電現象。雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建筑物往往最易遭雷擊。
在戶外應遵守以下規則，以確保安全：
（1）雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。
（2）遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。
（3）不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。
（4）如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發卡、項鏈等。
（5）如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。
（6）在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
（7）當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
（8）在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等；不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行高爾夫球、足球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
（9）在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。
（10）如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。
56.抗旱救災防病衛生知識
（1）高溫酷暑如何預防食物中毒
盛夏酷暑，氣溫高、濕度大，病原微生物極易大量繁殖，加之人體抵抗能力下降，在日常生活中不注意飲食、飲水衛生，就容易發生食物中毒。
①、蔬菜、肉類等原料采購宜以量定買，一次不應購買過多，做到新鮮、無異味。不要采購來源不明的食品及原料。
②、購買定型包裝食品（特別是各類熟食、冷飲等）時，不要到無牌無照的路邊店購買；宜在食品商場、超市等購買包裝完好無破損、標識清晰不模糊、內容齊全無殘缺的最近出廠銷售的產品；不要購買包裝標識上無廠名、廠址，或無生產日期，或無保質期的產品；餐飲單位大量采購時，還需索取產品生產廠商的衛生許可證、產品檢驗報告書等資料。
③、熟制加工各種食品時（包括剩菜剩飯），一定要生熟分開、燒熟煮透，其加工時食品中心溫度不得低于700C.不要食用和飲用未燒熟煮透（如六分牛排、未煮熟的豆漿等）、有異味及腐敗變質的食品；
④、未加工完的肉類等各種原料、半成品、成品等要分類加蓋冷藏保存，冷藏溫度的范圍應在0～100C之間；家庭剩菜剩飯也需冷藏保存，食用前要燒熟煮透。
⑤、餐具、菜刀菜墩等加工用具和盛裝食品的容器在使用前一定要進行徹底的清洗消毒（可選用煮沸消毒、蒸氣消毒、CIO2等化學藥物消毒等）定期清潔餐用具、容器等保潔設施。
⑥、餐飲業涼菜制作必須在涼菜專間內進行。燒熟后2小時的食品中心溫度保持在600C以上（熱藏）的，其保質期為燒熟后4小時；燒熟后2小時的食品中心溫度保持在100C以下（冷藏）的，其保質期為燒熟后24小時。工地食堂、農家樂等盡量不制作涼菜。
⑦、農村家庭宴席舉辦者因無冷藏等衛生設施，不得使用"二梭菜"（剩菜剩飯）。100人以上就餐的，舉辦者還需在當地實行備案登記。
⑧、冰箱不是保險箱，各類食物不宜長時間存放；冷藏食物要分類加蓋、或加膜存放，不得串味，防止交叉污染；要定期清潔冰箱，冰箱內不得有異味。
⑨、廚師等食品從業人員身體健康，特別是農村自辦宴席時，一定要了解廚師的健康狀況和衛生操作習慣。
⑩、農村地區村民不得采食野生毒菌。
（2）人群在高溫環境下的營養需求及食物選擇
①、補充水和無機鹽
高溫條件下機體丟失大量水分和無機鹽，如不及時補充，不僅影響活動能力，也可造成體內熱蓄積，姓中暑，危及健康。
水分的補充以能補償出汗丟失的水量、保持機體內水的平衡為原則。根據高溫作業者口渴程度、勞動強度及具體生活環境建議補水量范圍為：中等勞動強度、中等氣象條件時日補水量需3～5L.補水方法宜少量多次。
無機鹽的補充以食鹽為主，出汗量少于3L/d者，補食鹽量約15g/d，出汗量大于5L/d者，則需補充20～25g/d.所補食鹽主要以菜湯、咸菜或鹽汽水等分配于三餐之中；含鹽飲料中氯化鈉濃度以0.1％為宜。隨汗液丟失的其他無機鹽可通過食用富含無機鹽的蔬菜、水果、豆類及飲料來補充。
②、補充水溶性維生素
根據高溫環境下機體水溶性維生素的代謝特點，建議維生素C的攝入量為150～200mg／d，硫胺素為2.5～3mg/d，核黃素為2.5～3.5mg/d.日常膳食調配過程中，注意選擇含這些維生素較多的食物，必要時可口服維生素制劑。所以在高溫作業時應根據供給情況盡量多吃各種新鮮蔬菜和瓜果補充水和無機鹽；B族維生素的補充可增加粗加工的糧谷、豆類和發酵豆類、干堅果、動物內臟。
③、補充蛋白質及熱能
高溫環境下機體易出現負氮平衡，因此蛋白質的攝入量需適當增加，但不宜過多，以免加重腎臟負膽。由于汗液中丟失一定數量的必需氨基酸，尤其是賴氨酸損失較多，因此補充蛋白質時優質蛋白質（魚、肉、蛋、奶和豆類食品）比例不應低于50％。熱能的供給以原供給量為基礎，環境溫度在30～40℃之間，每上升1℃，熱能供給應增加0.5％。在植物食品中，各種豆類黃豆、綠豆、赤豆、豇豆、蠶豆和豌豆既是優質蛋白質，又含鉀特別豐富。
④、多選擇防暑清熱的食物
夏季應多選擇清熱、解暑的食物如綠豆、、苦瓜、西紅柿、黃瓜、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、蘋果、葡萄等。高溫作業者要選擇鹽汽水、鹽茶、中藥飲料等防暑飲料。
⑤、要設法提高高溫人群的食欲
三種主要餐次安排在休息起床后、上班前或下班后1～2h，以適應勞動后食欲較差的狀況。飲食烹調時應注意色香味，經常變換花色品種，適當用涼拌菜，多用酸味或辛辣調味品。飯前最好喝一些菜湯以提高食欲。
57.高溫災害的救護措施
高溫中暑常發人群為：高溫作業工人、夏天露天作業工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、產婦和嬰兒。如有人員中暑，其救護方法為：
（1）立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方。
（2）讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。同時開電風扇或空調，盡快散熱。
（3）盡快冷卻體溫，降至38度以下。
（4）意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、三鹽水等解暑。
（5）可服用人丹和藿香正氣水。對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，求助醫生。
（6）對于室外作業的工作，調整、縮短工作的時間，采取有效的防暑降溫措施，保障高溫工作者的生命健康。
58.中暑的預防與急救
中暑是人在高溫環境下(氣溫超過34℃就有可能發生中暑)發生的急性疾病。由于身體產熱量不斷增加，能量不能及時散發，體溫失調，引起過度蓄熱，同時由于大量出汗，導致脫水、失鹽從而發生中暑：空氣濕度大、風速小或有強烈輻射熱也可能促使中暑發生，此外勞動強度大、持續時間長，體弱多病、過度疲勞等也易引起中暑。中暑大多有頭痛、頭暈、胸悶、惡心、心慌、口渴、多汗、乏力等癥狀，嚴重時體溫升高，血壓下降，脈快而細，甚至出現昏迷或抽筋等癥狀：
預防中暑一般措施：不要在強烈陽光下暴曬。注意室內通風換氣、衣著要輕薄透氣。少量多次飲水或多吃些消暑清熱的瓜果飲料、清淡鹽水為好。注意勞逸結合，運動量不要過大。戶外活動要戴寬邊草帽或頸裹濕毛巾，隨身帶人丹、十滴水、清涼油、風油精等防暑藥品。
中暑急救措施：首先應盡快將病人抬到通風陰涼處躺下休息，解開衣褲。給飲含鹽清涼飲料。用冷水擦身，頭頸部、腋窩、股溝等處敷冷毛巾或放置冰袋，幫助身體散熱、同時用風扇吹風。選服人丹、十滴水、麝香正氣丸等解暑藥物。如出現昏迷等重癥病人在急救的同時，應立即送附近醫院救治。將中暑病人抬到通風陰涼處躺下休息。
59.夏季中暑防治小常識
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日暴曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。
中暑的表現輕度的中暑，臨床表現為：精神恍惚、全身疲乏無力、頭腦昏沉、心慌、大汗淋漓、惡心厭食等，體溫超過37.5℃。重癥中暑常有4種類型：一是中暑衰竭。這是最常見的一種癥狀。由于突然出大汗以及周圍血管擴張導致血容量不足引起。多見于老年人和未能及時適應過高溫度的人群。該癥狀起病較急，常在站立或勞動、運動時突然暈倒，失去知覺；二是中暑痙攣。多見于青壯年。主要是由于大汗后暢飲，又未能及時補充鈉鹽，導致骨骼肌收縮時發生陣發性的疼痛、抽搐；三是日射病。長時間烈日暴曬頭部（大腦溫度可達40℃至42℃），引起腦部組織充血、水腫。輕者出現劇烈頭痛、嘔吐，重者出現昏迷，但體溫不一定升高；四是中暑高熱。由于中暑嚴重，造成患者體內大量熱能留滯，皮膚干燥無汗，患者意識模糊，精神失常，躁動不安，甚至出現昏迷，體溫可達41℃以上。
如何預防中暑夏日出門要備好防曬用具，最好不要在10時至16時之間在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，最好涂抹防曬霜；準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要盡可能地減少外出活動。
別等口渴了才喝水根據氣溫的高低，每天喝1.5升至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，茶水是極好的含鉀消暑飲品。
夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90％，都可以用來補充水分。另外，乳制品既能補水，又能滿足身體的營養之需。
保持充足睡眠夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，易感疲勞。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
什么樣的人易中暑專家指出，中暑常見于野外作業者、過度疲勞者以及年老體弱者或產婦等。在氣溫相對較高的環境中長時間工作或精神高度緊張也可能引起中暑。
中暑了，怎么辦一是立即將患者移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下休息。二是讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開患者的衣服。如果衣服已經被汗水濕透，應更換干凈的衣服，同時打開電扇或空調，以盡快散熱，同時補充含鹽的清涼飲料或注射葡萄糖生理鹽水。三是盡快用物理方法降溫，使體溫下降到38℃以下。四是如果患者意識清醒，或者經過降溫處理后意識清醒，可以給患者服用綠豆湯、淡鹽水等解暑食物或飲料；還可以服用人丹和藿香正氣水等解暑藥物；昏迷者可針刺人中、十宜穴等人體穴位。嚴重患者，須迅速送醫院進行處理。
60.全國"防災減災日"
經國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國"防災減災日"。我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和我國經濟社會快速發展的背景下，我國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜，災害風險進一步加劇，災害損失日趨嚴重。
